筋肉は保たれているのに歩きにくいのはなぜか…鍵は「移動システム」
年齢を重ねると、「筋肉が落ちた」と感じる人は多い. 実際、筋肉量や筋力が低下すると、椅子から立ち上がりにくくなり、階段を上るのもつらくなる. ただ、高齢期の歩行の問題を筋肉だけで説明するのは十分ではない. 歩くという動作は、想像以上に複雑だ. 骨が体を支え、関節と脊椎が動きをつなぐ.
「歩行障害」の検索結果
平均74歳、ほぼ運動せず…1日4分の筋トレで12週間後に体が変わった
母が最近、スーパーに1人で行かなくなった。バス停1つ分の距離だが、歩いて行く自信がないからだ。多くの高齢者が抱えるこうした不便さは、1日4分の運動で変わる可能性がある。 「移動能力が低下した高齢者に効果が見込める、最も短い運動時間はどれくらいか」 米ペンシルベニア州立大学（Penn...
寝床に入ると脚がむずむず…20人に1人が悩む身近な疾患
むずむず脚症候群は患者数が少なくない一方、筋肉痛や脚のしびれ、下肢静脈瘤などと混同されやすいのが現状です。適切な治療開始の機会を逃し、慢性疲労などで苦しむ人もいます。韓国のてんかん・睡眠疾患分野の権威であるホ・ギョン博士（東莱鳳生病院・神経...
膝変形性関節症3期でも手術は先送りできるか SVF注射2年追跡、100人中99人が移行せず
高齢化が進むなか、膝の変形性関節症の治療は「人工関節手術を急ぐ」から「自分の関節をできるだけ長く使う」へと軸足が移りつつあります. 手術を検討する段階にある65歳以上の中期（3期）患者では、こうした流れがより顕著です.
パク・チソンもイ・ボンジュも扁平足……本当に「危険な」扁平足は別にある
サッカー元韓国代表のパク・チソン氏、マラソンランナーのイ・ボンジュ氏. 2人はいずれも「扁平足」だ. さらにイ・ボンジュ氏は、左足が右足より約4mm以上大きい「左右の足の大きさが違う足」でもあった. それでも、誰よりも多く、長く走った.
入院から訪問リハまで切れ目なく シン・ヒョンイク国立交通リハビリ病院長が就任
交通事故や転落などで重傷を負った患者は、救急手術を終えた時点で治療が完結するわけではありません. 再び歩き、日常生活や職場に戻るまでには、長期にわたるリハビリのプロセスが欠かせません.
MRIで病変が重症に見えてもすぐに手術はしない⋯脊椎専門医がまず見る3つのポイント
MRIを撮ったところ、「脊柱管がかなり狭くなっている」と診断された. 別の患者は、「椎間板が大きく突出して神経を圧迫している」と説明を受けた. 脊椎手術を決める際、MRIは非常に重要な情報となる.
サルコペニアの高齢者、心血管疾患リスク92%増
階段を上ると以前より息が上がり、脚に力が入らない――. こうした変化を単なる「年のせい」で片付けない方がよさそうです. 高齢期の筋力低下が、心臓病や脳卒中など心血管疾患のリスク上昇と結び付くことを示す研究結果がまとまりました.
脳卒中と思ったら…視界のかすみと脱力の30代、多発性硬化症の可能性も
ある日、片方の目の前が霧がかかったようにかすみ、腕や脚に力が入らなくなれば、多くの人がまず脳卒中を疑うでしょう. 突然の視力変化や片側の手足のまひは、実際に脳卒中の警告サインである可能性があり、迅速な診断と治療が必要です.
ベビーカー押しラン、膝に悪い？ 調査は「むしろ逆」
米国ニューヨークのセントラルパークや欧州の公園を歩くと、朝からベビーカーを押しながら走る人をよく見かけます. 日本でも、レギンスやスポーツウエア姿でベビーカーを押して走る若い親の姿は、いまや珍しくありません.