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食べているのに体重減、心臓が「ドキドキ」…暑さではない甲状腺のサインか
暑い日には汗をかきやすく、疲れやすいものです. 心臓が速く打ったり、眠りが浅くなったりしても、天候のせいだと受け止めてしまいがちです. ただ、十分に休んでも動悸や手の震えが治まらず、食事量が減っていないのに体重まで落ちる場合は、甲状腺機能亢進症を疑う必要があります.
2026/08/13 12:19 JST
同じソウルでも暑さに差…樹木が多い地域ほど地表面温度が低下
摂氏40度に迫る猛暑が続いています。 気象庁は、首都圏の暑さが7日にピークを迎える見通しだとしています。この日の昼間の最高気温は39度と予報されています。 イ・ジェミョン大統領は6日、首席・補佐官会議で「今回の猛暑は事実上、国家的な災害状況だ」と述べ、「国民の生命と安全を守るため、政策対応の水準と範...
2026/08/13 00:03 JST
暑さ負けと思ったら脳梗塞?…めまいに「この症状」なら119
梅雨が明け、再び息苦しい猛暑が戻ってきました. 蒸し暑い日が続くと熱中症になりやすく、注意が必要です. 一般に、高温環境で体温調節がうまく働かない状態は「暑さにやられた」と表現されます. 代表的な症状は頭痛とめまいです.
2026/08/01 17:21 JST
「痩せて暑さも和らぐ」…コーヒーの代わりに夏は「このお茶」5選
昼食後、習慣のようにアイスコーヒーを手に取る会社員は少なくありません. ですが、シロップやクリーム入りのコーヒー飲料は想像以上にカロリーが高く、かえって喉の渇きを強めることもあります.
2026/07/15 21:48 JST
夏の運動は「この時間」に 暑さに負けず効果を高める5つの工夫
継続的な運動は、体力の維持や健康管理に役立ちます. ただ、気温と湿度が高い夏場は、普段より汗を多くかいて水分と電解質が急速に失われやすくなります. 運動のしかたには、ひと工夫が必要です.
2026/07/06 13:24 JST
「洗濯したのに、なぜ服に臭いが?」洗濯機の故障原因は『これ』だと言われている?
洗濯をしたのに服からカビ臭がする場合、乾燥環境や洗濯機の故障を疑うことが多いです. しかし、問題は古い洗剤にあるかもしれません. 時間が経つと変質した洗剤は洗浄力を発揮できず、衣類や洗濯機を傷める可能性があります.
2026/02/15 15:12 JST
見た目は大丈夫でも危険…冷蔵庫に放置した食材、今すぐ捨てるべき理由
忙しいという理由で冷蔵庫の中に食材を放置した経験は誰にでもあるだろう. この時、一部の食材は古くなっても見た目は大丈夫に見える. 色や形に大きな変化がないため、使っても良いように感じる. しかし、肉眼では確認しにくい変質に注意が必要だ.
2026/02/05 18:05 JST
キム・ヒエ、49kgを維持する秘訣は4季節の「この運動」…年齢の脂肪をすっきりさせる?
女優キム・ヒエ(58)は冬でも運動を続けている. キム・ヒエは28日、自身のソーシャルメディア(SNS)に「海辺の風を受けながら7kmランニング〜走った後は逆にエネルギー充電完了. サンドイッチまで完璧な締め」と投稿した.
2026/01/30 10:49 JST
[これが本当?] 私が受けようとしている皮膚科の幹細胞注射、‘本物’の幹細胞治療なのか?
今年で40代半ばに差し掛かったAさん. 最近、彼女は鏡の前に立つと、ますます憂鬱になっていた. 肌がたるんで、細かいシワが増えたように感じたからだ. 『芸能人は年を取っても顔に光があるのに、また私だけが老けていくのか』と思った.
2026/01/23 18:05 JST
寝だめでも「睡眠負債」は完済できず 専門家が勧める回復法
熱帯夜で寝苦しく、出勤のために早起きした平日の朝。海外旅行から戻った後、時差ぼけに慣れず眠れなかった夜。夏場はとりわけ睡眠不足に悩まされる日が増えています。こうした中、平日に足りなかった睡眠を週末や休暇に「寝だめ」して取り戻そうとする人も少...
2026/08/20 13:58 JST
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