「自己管理」の検索結果

女性は6年長生きしても「病気の期間が長すぎる」…更年期の影響で『この病気』が女性の健康を揺るがす理由は?

女性は6年長生きしても「病気の期間が長すぎる」…更年期の影響で『この病気』が女性の健康を揺るがす理由は?

女性が男性より長生きするのは世界的な現象である. 私たちの国でも女性の期待寿命は約6年長い. しかし健康寿命(健康に長生きすること)が問題である. 女性は男性よりも長生きする期間中、さまざまな病気に苦しむ. 外出もできず、病床に伏せる女性も多い. 医療費や介護費も多くかかる. 子供たちにも負担がかかる.
‘27kg減量’風刺「スリムな服もよく合う」…ダイエットの秘訣は?

‘27kg減量’風刺「スリムな服もよく合う」…ダイエットの秘訣は?

ユーチューバー兼放送人の風刺がダイエットのヒントを伝授した. 5日、YouTubeチャンネル「風刺テレビ」に掲載された動画で、風刺はファンの悩みを読み上げて答える時間を持った. 動画であるファンは「結婚して1年で10kg太った.
「ドゥチョンクを食べてもこの体型?」…カン・ミンギョン、その秘訣は毎日行う『これ』?

「ドゥチョンクを食べてもこの体型?」…カン・ミンギョン、その秘訣は毎日行う『これ』?

女性デュオダビチのカン・ミンギョンが新年も自己管理に汗を流した. カン・ミンギョンは先日5日、自身のソーシャルメディア に「今日の昼食運動」と言い、ジムで撮った鏡セルフィーとともに運動ルーチンを詳細に公開した.
「私が払った健康保険料は無駄ではない」…先天的に血が止まりにくい人々、どんな変化が?

「私が払った健康保険料は無駄ではない」…先天的に血が止まりにくい人々、どんな変化が?

「毎日毎日心配しながら生きています. 転んで大きな怪我をするのが怖いです. 血が止まりにくいと手術が遅れることもあります. . . 止血が難しいので簡単に歯を抜くこともできません」. . .
シン・ミナ、美しさの秘訣は?…「家でこつこつ『この運動』」、冬にぴったり?

シン・ミナ、美しさの秘訣は?…「家でこつこつ『この運動』」、冬にぴったり?

最近、俳優キム・ウビンと結婚したシン・ミナがデビュー以来変わらない美しさで注目されている. シン・ミナ側は5日、フランスの高級ブランドルイ・ヴィトンのハウスアンバサダーに選ばれたと発表した.
コ・ヒョンジョン「お腹が空いた時にこの食べ物を食べる」…どんどんスリムになる秘訣は?

コ・ヒョンジョン「お腹が空いた時にこの食べ物を食べる」…どんどんスリムになる秘訣は?

スリムな体型を誇る女優コ・ヒョンジョン(54)が好んで食べる食事を公開した. 4日、コ・ヒョンジョンは「オリーブオイル、胡椒、納豆、卵、お腹が空いた時に」という文章と共に1枚の写真を投稿した.
「もう二度と会わないでいましょう」

「もう二度と会わないでいましょう」

「先生、『入院専従専門医』って、いったい何なんですか. 」 2016年、入院専従専門医制度が国内で初めて試行事業として始まった当時、病棟の患者さんは首をかしげながら、こう尋ねました. そんなとき私は、いつも次のように答えています.
「食べることに命をかけるな?」…食事が高齢期の『脳の健康』に重大な影響を与えた

「食べることに命をかけるな?」…食事が高齢期の『脳の健康』に重大な影響を与えた

子供の頃から成人期まで続いた食事の質が高齢期の認知能力および認知症リスクと密接に関連しているという長期追跡研究の結果が発表された. 生涯を通じて全体的に食事の質が低かった人ほど高齢期に認知機能の低下と認知症の可能性が高いという分析結果である.
46kg ハン・チェア「朝晩『これ』は必ずやる」…体重が減る習慣とは?

46kg ハン・チェア「朝晩『これ』は必ずやる」…体重が減る習慣とは?

女優ハン・チェア(43)が体重管理の秘訣を明かした。 ハン・チェアは最近、自身のYouTubeチャンネルにアップした動画で、毎日健康になる日常ルーティンを公開した。 ハン・チェアは朝起きるとすぐに体重計に乗り、「今日も変わらず体重チェックを...
犬をきれいに洗おうとしたら皮膚病の‘天罰’…入浴、冬により危険な理由は?

犬をきれいに洗おうとしたら皮膚病の‘天罰’…入浴、冬により危険な理由は?

猫を一度入浴させるには、飼い主はさらに汗をかく。犬と猫を飼っている飼い主は、入浴の時期と方法について常に悩むことになる。洗うことは当然のように思えるが、毛の構造や皮膚のバリア、グルーミングの習性によって「過剰な入浴」はむしろ皮膚の問題を引き...