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「息を止めて痩せた?」…新婚のキム・オクビン、さらにスリムになった秘訣は『この運動』?

「息を止めて痩せた?」…新婚のキム・オクビン、さらにスリムになった秘訣は『この運動』?

俳優のキム・オクビン(39)がフリーダイビングのインストラクター資格を取得した. キム・オクビンは最近、自身のソーシャルメディア(SNS)に「フリーダイビング インストラクター資格 取得完了」という文章とともに、資格証の写真を投稿した.
耳の中で「ウィーン」と鳴る耳鳴り、治療開始後1年の集中的な管理が重要

耳の中で「ウィーン」と鳴る耳鳴り、治療開始後1年の集中的な管理が重要

強いストレスや疲労があるとき、あるいは中耳炎など耳の病気があるときに、周囲に音がないにもかかわらず、耳や頭の中で「ウィーン」や「ピー」といった音が持続的に聞こえることがあります. これは耳鳴り(耳鳴)の代表的な症状です.
「恥ずかしい」と受診をためらううちに病気を悪化させる…肛門疾患の名医が指摘する痔ろうのサイン

「恥ずかしい」と受診をためらううちに病気を悪化させる…肛門疾患の名医が指摘する痔ろうのサイン

体がゾクゾクして熱が出る. 頭も痛く、全身がだるくて節々が痛む. 誰が見ても風邪やインフルエンザのような体調不良に感じられる. ところが、なぜか肛門までズキズキ痛むなら話は別だ.
1週間で3kg減ったって本当?…炭水化物を断つと体内で起こること

1週間で3kg減ったって本当?…炭水化物を断つと体内で起こること

人体に最も適した燃料は何でしょうか. 少し複雑な生化学の話になりますが、最悪のダイエットを最良のダイエットだと偽って売り込む詐欺的な言説に惑わされないためには、ある程度の知識が必要です.
「神話のエリック本人?」…近況の変化、ふっくらした理由は?

「神話のエリック本人?」…近況の変化、ふっくらした理由は?

グループ・神話のエリック(47)の近況が注目を集めた. エリックは妻で俳優のナ・ヘミ、2人の息子とともに、最近、神話メンバーのイ・ミヌの結婚式に出席した. 2020年以降は作品活動をしていない彼は、以前よりふっくらした姿で話題になった.
「炭水化物は減らし、食物繊維は多めに」…ぽっこりお腹を落とす基本原則7つ

「炭水化物は減らし、食物繊維は多めに」…ぽっこりお腹を落とす基本原則7つ

太るときは真っ先に増えるのに、落とすとなると最後まで残りやすいのが、お腹まわりの脂肪です. それだけ、お腹痩せは難易度の高いダイエットでもあります. 自分が腹部肥満かどうかは、鏡を見ればある程度わかります.
BTS、コンサート前に「これ」をチュッと…エネルギーチャージ法って?

BTS、コンサート前に「これ」をチュッと…エネルギーチャージ法って?

BTSのメンバーが、コンサート前にハチミツを摂る様子を公開した. 最近、BTSのメンバーであるVは自身のSNSに、「ハチミツを食べているところ」という文章とともに写真1枚を投稿した.
胃がんを抜いた大腸がん、なぜ急増するのか…肉を食べるとき必ず添えるべきものは?

胃がんを抜いた大腸がん、なぜ急増するのか…肉を食べるとき必ず添えるべきものは?

「がんの発見が遅れて、治療がとても大変でした. 費用もかなりかかりました」 「がんはやはり、がんです. 患者本人だけでなく家族全員が苦労しました」 韓国でがんを経験した人(がんサバイバー)は273万2906人(2024年1月時点)である.
「お腹の脂肪は今すぐ『こうして』落とすべき」…放置するとパーキンソン病リスクも高まる?

「お腹の脂肪は今すぐ『こうして』落とすべき」…放置するとパーキンソン病リスクも高まる?

血圧が上がり、ウエスト周囲径が増え、理由もなく気分が落ち込む. この3つが重なる人がいる. こうした人では、パーキンソン病の異常サインが手の震えよりもはるか前から蓄積していることが、45万人の追跡研究で示されている.
「結婚していない人は、がんになるリスクが最大3倍高い」…なぜ?

「結婚していない人は、がんになるリスクが最大3倍高い」…なぜ?

結婚したことがない人は、がんにかかるリスクが高まる可能性がある――大規模研究でそのような結果が示された. 特に女性で差がより大きく、一部のがんでは既婚者とのリスク差が2倍以上に広がる傾向も確認された.