「なぜか老けない」カン・ドンウォン、若々しさの鍵は「この習慣」を断つこと？
俳優カン・ドンウォンが、禁煙していることを明かしました. 最近、YouTubeチャンネル『勉強王ガチ天才 ホン・ジンギョン』で公開された動画に、映画『ワイルド・シング』で復帰したカン・ドンウォンが出演しました. この日の動画は、アイドルメンバーを選ぶコンセプトで進行しました.
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まだ何となく吹きかけていませんか？「こう」つけると香りが長持ちします
せっかく好みの香りの香水を用意しても、すぐに香りが飛んでしまうと、次第に使わなくなってしまう. とはいえ、つけ方を少し工夫するだけで、香りの持続時間を大きく延ばせることがある. 保湿してからつけると、香りが長持ちしやすい 最も効果的なのは、肌をしっとりさせておくことだ.
減量を助ける食品と管理法…「肝臓のデトックス」はそれほど重要だったのか？
ダイエット方法は数多く知られています. 炭水化物を減らす、食べ過ぎを避ける、野菜・たんぱく質を多めにとる、継続的に運動する――目新しい内容はあまりありません. 結局は実践が課題です.
「口コミは多いけれど、自分の肌に合う？」…最近話題の『PDRN配合コスメ』、本当に効果はある？
なんとなく肌がカサついてメイクが浮く日が増えると、「肌に良い」とされる成分にまず目が向きやすい. 最近はPDRN配合コスメへの関心も高まり、アンプル、クリーム、シートマスクまで種類が急速に増えている.
「疲れているときは運動しないで」…体が消耗しているときに避けたい行動9つ
どれほど疲れていても、運動だけは欠かさない人がいます. 運動習慣を守ろうとするのは良いことですが、 疲れた体に運動は本当に効果があるのでしょうか. 実は、疲れているときは運動や重要な決断などを避けたほうがよいのです.
「料理が終わってから窓を開けても手遅れかも」…最適な『換気』のタイミングはいつ？
換気が面倒、あるいは手間だという理由で調理を避ける人もいます. 特に魚介類や肉類を調理した後は、天井やカーテンなどに独特のにおいが染みつき、時間がたっても簡単には消えません.
急に老け込んだ親…年齢のせいではなく「フレイル」のサイン？
「退院はしたのに、以前のようではないんです. 見た目でも違いが分かります. 」 両親が肺炎や骨折、手術で数日入院し、自宅に戻ってからのことだ. 食欲が落ち、歩く速度が遅くなる.
膵臓がんが増え続ける理由…血糖値と食習慣の変化が影響？
糖尿病になると、血糖を調整する膵臓のインスリン分泌機能が大きく損なわれている状態です. インスリンの働きが十分に発揮されないため、内服薬を使用したり、インスリン注射を行ったりします.
リンゴ、ニンジンを食べすぎたら…血糖管理中だけどどうすれば？
ダイエットを徹底している人の中には、「果物も食べないほうがいい」と言う人がいます. 野菜に比べて糖分が多く含まれているためです. 血糖管理中の人は、なおさら気になります. とはいえ、果物も摂りたいところです.
「けんかするカップルのほうが長続きする？」…恋人関係の秘訣は『対立の乗り越え方』にある
恋人同士の口論が、むしろ関係を長期的に維持するうえで前向きに働き得るという研究結果が示されました. ポイントは葛藤そのものではなく、葛藤のあとにそれをどう解きほぐすかにあります.