「リバウンドを防ぐには」…8kg減量したシュー、ダイエット食の中身は？
グループS. E. S. 出身のシュー（柳秀永、44）がダイエット食を公開した. シューは23日、自身のソーシャルメディア（SNS）に食事の写真を投稿し、「豆腐、ライトツナ、きゅうり、韓国のりのふりかけ、しょうゆ少し、ごま油」と紹介した. 1枚の皿にバランスよく、たっぷり盛り付けている.
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「スマホを少し見ているだけで…血圧・コレステロールがこんなに上がるの？」
学校の授業や職場の業務以外の時間に、1日6時間以上、携帯電話・コンピュータなどの画面（スクリーン）を凝視する若年成人では、血圧・コレステロール値が大きく上がるリスクがあるという研究結果が報告された. とくにこのリスクは、運動量とは無関係に独立して現れることが確認された.
![[ドイツ―シャリテ] 医学部改革の出発点「患者のための授業を求めて」](https://cdn.kormedi.com/wp-content/uploads/2025/10/unnamed-file-117.jpg)
[ドイツ―シャリテ] 医学部改革の出発点「患者のための授業を求めて」
「理論ばかり教えて患者に会えない. 」 講義をボイコットして投げかけられた学生たちのこの叫びが、ドイツ最高峰の医学部のカリキュラムを講義室から病棟へ移す出発点になりました. 1989年、ドイツのシャリテ医学部で起きた出来事です.
未知の惑星で経験する「生の医者」その何か
「先生がどうしてここにいるのですか. 」 「そうですね. 私もよくわかりません. 」 私は気まずい笑顔を浮かべながら、呼吸器内科を志望した後輩の研修医が差し出した飲み物を何度も飲み干した.
背が高くなるためには、必ず早く寝なければならないのか？
『よく寝て、よく生きる（Sleep Well, Live Better）』. 2026年『世界睡眠の日』のスローガンである。世界睡眠の日（World Sleep Day）は、睡眠の重要性に対する認識を高めるために作られた国際記念日で、毎年春...
普通の患者として扱われた時間
‘イム・ユギョン教授様. ’ 病院に手紙が一通届いた. 最近の世の中に手紙なんて、しかも手書きで. 医者にとって手紙は大抵嬉しくない場合が多い. 治療過程に対する苦情や、法的問題の始まりかもしれないから. ‘もしかして訴訟ではないか.
「5時に起きなければ成功しない？」…早朝起床の不都合な真実
早朝5時. まだ暗闇が晴れない時間にアラームを止めて運動をし、日記を書き、本を読む人々がいる. ソーシャルメディアにはこのような「ミラクルモーニング」の認証が絶えず投稿されている. メッセージはシンプルだ.
人生の果てに、勇気を振りしぼって呼ぶその名―「家族」
「ああ、連絡する人が誰もいないなんて. 煩わせないで、ただ一人で死なせてください. 」 彼は私たちの病棟に初めて入院したときから荒っぽく言った. 患者情報欄には「保護者なし」と書かれていた.
関節手術7万件、海外でも評判の「奇跡の田舎病院」
生まれつき膝の変形で膝をついて生活していたイエメンの青年アブドゥラフマン. アジア大陸の反対側、朝鮮半島の端っこ余市まで、1日以上かけて戦いながらやって来て、病床に横たわった. 骨を切り、人工関節を移植する5回の手術の末に奇跡が起こった.
一晩や二晩寝不足になるだけで腸の健康に「警告信号」が点灯する理由
今後、不眠症がある場合や睡眠時間が短い場合は腸の健康に注意を払うことが望ましいでしょう。忙しい現代人にとって、一晩や二晩寝不足になることはよくあることです。仕事に追われたり、見たいNetflixシリーズがあれば、一晩や二晩徹夜することは誰も...