「私が糖尿病予備群？」…冷蔵庫からまず外したい食品5つ
健康診断で糖尿病予備群と判定される人が増えています. 文字通り、正常と糖尿病の間に位置する状態です. 「注意段階」と受け止めながらも、深刻に考えない人は少なくありません. ですが、人生の中でも最も重要な時期と言ってよいでしょう. 糖尿病を発症するかどうかを左右する重要な時期だからです.
「過体重」の検索結果
ぷるぷる食感の「この食品」で20〜30代が行列？ 低カロリーで腹部の体重管理にも
ドングリのムクを目当てに、20〜30代が行列を作っている. 最近、ソウル・望遠洞のあるドングリのムク専門店で、カップに入れて手軽に食べられる「カップ・ムクバプ」が若い世代の口コミで広がった. 平日でも開店前から客が待つ「オープンラン」が続くほどだ.
ソルヒョン「ダイエット中に150個食べた」…47kg維持の鍵は卵
俳優・歌手のソルヒョンが、卵への強いこだわりを明かしました。 ソルヒョンのYouTubeチャンネルには、家族の家を訪れて夕食をとる様子を収めた動画が投稿されました。動画でソルヒョンは、卵にしょうゆとごま油を加えた「しょうゆ卵ご飯」を作りまし...
キム・ヘス、夜間ラン後に「即席ラーメン」 太りにくく食べるコツは
俳優のキム・ヘスが、夜の街でランニングを楽しんだ後、漢江ラーメンを味わう日常をSNSで公開した. キム・ヘスは最近、自身のSNSに、動きやすいトレーニングウエア姿で走る様子を収めた写真を複数枚投稿した.
体重44kgのIU「ゆで卵に『これ』をかければ一日中満腹」⋯“天然ウゴービ”の組み合わせ？
歌手で俳優のIU（33）が、ダイエット中の食事内容を明かしました. IUは20日、映画『IUコンサート：ザ・ゴールデン・アワー』と『IUコンサート：ザ・ウイニング』の舞台あいさつでファンと対面しました.
反復する肩関節脱臼、放置で人工関節手術に至る可能性
50代のA氏は数年前、肩が外れる「脱臼」を経験し、手術も受けました. ところがその後も脱臼を繰り返し、痛みが続きました. 腕を持ち上げたり、着替えたりすることさえ難しくなり、医療機関を受診して精密検査を受けました.
パク・ボゴム、10年で11kg増 「太った」のではなくバルクアップか
俳優パク・ボゴムが、ドラマ「雲が描いた月明かり」の撮影当時から体重が11kg増えたと明かしました。 16日に初回放送されたKBS 2TVのバラエティー番組「雲が描いた月明かり」では、パク・ボゴムをはじめ、キム・ユジョン、ジニョン、チェ・スビ...
97歳で胃を全摘、患者「私は運のいい人」
超高齢の患者と家族は、手術を決断する段階で心理的な負担を抱えやすいです。年齢が上がるほど、手術そのものが身体に与える負担が小さくないためです。 一方で、日頃から運動を継続し、基礎疾患を招かないよう健康管理を徹底してきた場合、年齢が高いという...
登山後に膝がズキズキ…下りで痛みが強まる理由
涼しい風が吹き、週末ごとに山や公園へ出かける人が増えています。 50代の会社員A氏は最近、友人たちと気軽な気持ちで山に登りました。普段はほとんど運動をしていませんでしたが、「秋が来たのだから一度歩いてみよう」と考え、往復3時間ほどの登山をし...
「この体が48歳？」…イ・ジア、食事のたびに欠かさない「ある食品」
俳優のイ・ジア（48）が、年齢を感じさせないスリムな体型を披露しました. イ・ジアは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に、ソウルへ出かけた際の写真を投稿しました.