「お腹が痛くなるまで食べる」...4Minuteのハ・ガユン、‘この病気’の原因は？
グループ4Minute出身のハ・ガユン（35）が7年間過食症に悩んでいたことを告白した. ハ・ガユンは25日に放送されたtvNの「ユ・クイズ・オン・ザ・ブロック」に出演し、3年間バリに住んでいる近況を伝えた. 日焼けして健康的な姿のハ・ガユンは、「辛いことが重なって体が痛かった.
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「ビタミンB6、注意が必要」薬剤師の警告、なぜ？
多くの人が毎日1種類以上の栄養剤を摂取している. 栄養剤は正しく摂取すれば、忙しい日常の中で不足しがちな栄養を補うことができるため、有用である. しかし、栄養剤の効能を過信したり、乱用したりすると、逆に毒になる可能性がある.
短時間で高強度の運動は、パニック障害に効果的か？: “胸の鼓動、恐怖が和らぐ”
短時間で高強度の間欠的運動がパニック障害治療において、従来のリラクゼーション療法よりも症状緩和効果が大きいという臨床試験結果が発表されました. 従来の治療法から拡張し、少ないコストで健康増進効果を加える可能性があると評価されています.
「同窓会、行くべきか行かざるべきか？」…思い出は薬だが自慢は毒である
久しぶりに会った友人たちと昔の思い出を共有する同窓会が、人生への感謝を呼び起こすのに役立つという研究結果が発表されました。アメリカのバージニア・コモンウェルス大学の研究チームは、大学生300人（女性74%）を対象に郷愁の傾向と感謝についての...
マウナジャロ、体重を減らすだけでなくADHDにも効果があると知っていましたか？
「マウナジャロは体重を減らすだけでなく、ADHDにも役立つのですか？」 2日、精神健康医学のユーチューブチャンネル『脳の達人たち』は「精神科医も驚いたマウナジャロの隠された秘密」というタイトルの動画をアップロードし、上記の質問に対する精神科...
ユン・ドヒョン、激しいパニック障害を… 薬ではなく『これ』で克服した、何だろう？
歌手ユン・ドヒョンが自身のパニック障害を克服した方法を明かした. ユン・ドヒョンは1月30日、YouTubeチャンネル「ウィラクル WERACLE」に出演し、希少癌の発症と完治までの過程、パニック障害克服法などについて話し合った.
こんな人の食べ放送は見てはいけない: 性格に応じたダイエット戦略5つ
ダイエットをしながらも、まだ食べ放送を楽しむ人が多い. 見るだけなのに何が問題なのかと思うかもしれないが、 繰り返しの食べ放送は食欲を刺激し、衝動的な過食を引き起こしやすい.
イム・ヒョンジュ「母が死ぬほど憎くて嫌だった」涙…母子の対立の原因は「この欲求？」
世界的なポップオペラ歌手イム・ヒョンジュ（39）が母親に対する複雑な感情を告白した. イム・ヒョンジュは14日に放送されるTV CHOSUNの「パパと私とシーズン3」に母親と共に登場する.
「美貌が上がった」キム・ナヨン、サバを使った温そば一杯…血管管理まで？
放送人キム・ナヨンがサバを使った料理を披露した. 最近YouTubeチャンネル「キム・ナヨンのnofilterTV（ノーフィルターTV）」には、キム・ナヨンが冬に好んで食べる食材であるサバを使った料理の動画がアップされた.
手放せないスマートフォン…不眠症と鬱病を引き起こす
手放せないスマートフォンへの過度な依存が、睡眠不足はもちろん、鬱や不安を引き起こすことが客観的な数値で証明された. スマートフォン依存症の人は、そうでない人に比べて不眠症や鬱病を経験するリスクが最大2. 8倍まで上昇するという結果が出た.