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中年の「寝たきり生活」で筋肉が急減 50歳から起きる変化
一日中、横になって過ごす人がいます. 外出もせず、スマートフォンを見るのが日常です. こうした生活が続くと、筋肉はわずか1週間で急激に減り始めます. 個人差はありますが、筋力が10~20%低下することがあります. 一日中寝たきりで過ごす入院患者では、1日に筋肉量が1~2%減少し、身体機能が低下します.
2026/06/11 20:44 JST
50歳以上の女性、健診は何から始めるべきか
50歳を過ぎると、体の変化が一気に表れやすくなります. ウエスト周りが増え、血圧や血糖が上がり、コレステロール値も以前のようには保てません. 手足のしびれやめまいが繰り返し起こり、身長が縮んだり背中が丸くなったように感じたりすることもあります. こうした変化の多くは、静かに進みます.
2026/06/11 20:43 JST
シャワー後もまた臭う…原因は汗ではなかった
シャワーを浴びた. デオドラントもスプレーした. シャツも新しいものに着替えた. それでも、昼休みごろになるとまた気になってくる. 確かに洗ったのに、なぜだろう. 汗をかきやすい体質のせいだと思いがちだ.
2026/06/11 20:43 JST
HKイノエンの肥満薬候補、ウゴービと直接比較で優位 体重減少効果35%上回る
HKイノエンは、中国の提携先サイウィンド・バイオサイエンスが開発するグルカゴン様ペプチド-1(GLP-1)系の肥満治療薬候補「エクノグルチド」について、セマグルチドとの直接比較第2相試験で、より大きな体重減少効果を示したと発表しました.
2026/06/11 20:43 JST
「空腹を感じない」…aespaジゼル、10kg減の背景に「この症状」
グループaespaのジゼル(25)が、体重減少と健康状態について語りました。ジゼルは6日、自身のソーシャルメディア(SNS)でファンと交流しました。「私の見た目についていろいろ言われているのは分かっています」と述べ、アイドルとして外見評価に...
2026/06/11 20:43 JST
「財閥はサムギョプサルの脂身を食べない」…健康への影響は
ク・グァンモLGグループ会長のサムギョプサルの切り方が、オンラインで連日話題になっています。 ジェンスン・フアンNVIDIA(NVIDIA)最高経営責任者(CEO)は5日、ソウル市麻浦区の弘益大学近くにある焼肉店で、大企業トップらと会食しま...
2026/06/09 21:58 JST
双胎妊娠で第1子流産後も22週維持し第2子出産 韓国最長の「遅延間隔分娩」
結婚9年目でようやく妊娠が成立し、授かった双子でした. 胎児ネームは「ティキタカ」. 長い不妊治療の末に授かった2人の子どもが無事にこの世に生まれ、互いに元気に過ごしてほしいとの願いを込めた名前でした.
2026/06/09 21:58 JST
薄毛治療薬、塗布が面倒と安易に内服すると…むくみや顔の毛まで濃くなる?
薄毛人口1000万人の時代です. 薄毛治療への関心が高まる中、最近、診察室を訪れる患者さんの間で話題に上ることが多い薬の一つが、「低用量経口ミノキシジル(内服ミノキシジル)」です.
2026/06/09 21:58 JST
ガールズグループも減量中に選ぶ「このスナック」…本当に太らないのか
ダイエット中に難関になりやすいのが、間食を完全に断つことです. 食事量を減らせても、間食の習慣まで一度に変えるのは簡単ではありません. 退勤後にテレビを見ている時や、仕事中に口さみしくなった時など、ついスナックに手が伸びがちです.
2026/06/09 21:58 JST
歯の不調で「肉より先に人を避ける」――口腔トラブルが日常を狭める
リンゴを大きくかじるのが難しくなった. 冷麺を食べていて氷に触れた瞬間、思わず顔をしかめた. サムギョプサル店では、硬い部位をそっと残すようになった. こうした変化が続いても、多くの人は「年齢のせい」と受け止めがちです.
2026/06/09 18:40 JST
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