「コーヒーに関する考え、必ず変えるべきことは？」…最近の論文3本を見た結果
今後、コーヒーに関する考えの中で3つを変えなければならないようだ。オーストラリアのオンラインメディア「ニューアトラス」は、論争の多いコーヒーに関する注目すべき研究結果3つが2025年に発表されたと最近報じた。このメディアは、これらの新しい研究結果がコーヒーに関する既存の常識を覆したり、具体的な摂取方...
「血管の健康」の検索結果
『こんな運動』1日10分…大腸癌細胞が逃げるって？
1日たった10分間の短くて強度の高い運動だけで大腸癌細胞の成長を抑制し、損傷したDNAの修復を促進できるという研究結果が出た. 運動が単に体力向上にとどまらず、血流を通じて癌細胞の遺伝子活動を変化させる分子信号を送ることを実験的に確認した.
糖尿病患者、寒波時に死亡リスク40%増加…合併症リスクも27%急増
冬季に気温が急激に下がる寒波が発生すると、糖尿病患者の死亡リスクが平常時より40%も急増するという研究結果が発表された。寒さにより血管機能が低下し、血糖変動性が増大することで糖尿合併症の悪化リスクも27%高まることが明らかになり、患者の特別...
「老けて見えるのも悲しいのに」…‘ここ’にしわが多いと認知症のリスクが高まる？
実際の年齢よりも老けて見えるのは、単に肌のしわやシミのせいだけではない. 身体全体の生物学的年齢が実年齢よりも高いことを示している可能性がある. 特に目元のしわは蓄積された環境的損傷を反映するため、敏感な生体指標となる可能性がある.
45歳のソン・ヘギョ、老けない秘訣…冬ごとに食べる『この食べ物』のおかげ？
女優ソン・ヘギョが冬の旬の食べ物として「ドゥルムク」を挙げた. 最近、YouTubeチャンネル『Harper's BAZAAR Korea』にソン・ヘギョの近況が収められたインタビュー動画がアップされた.
免疫力を高めるために毎日摂取していたのに…「体に石ができる」とは、なぜ？
免疫力を維持するために必要不可欠と考えられている栄養素があります. それはビタミンDです. 一部の専門家は、屋内活動が多い現代人が必ず摂取すべき必須栄養素としてビタミンDを挙げています. 実際、ビタミンDは免疫力の維持と骨の健康に必要です.
「スリッパを履いて、カフェに行き、ショッピング」…‘スルセクォン’に住むと健康が向上する？
新年を迎え、引っ越し計画を立てる人々が最初に考慮すべき指標は価格や学区だけではない。地域の歩きやすい環境が健康と寿命に大きな影響を与えるからだ。最近、オーストラリアの非営利メディア『ザ・コンバセーション...
認知症予防ではなく完治する道が開かれるのか
活発な認知症研究のおかげで、一旦認知症を予防し進行速度を遅らせることにはある程度の進展が見られた. しかし、完治、すなわち病気になる前の状態に戻す研究は停滞している. このような状況を打破する突破口が開かれた.
今、中年は親を支える最後の世代「子供の独立はいつ？」…長寿は祝福となるのか？
今、中年世代は老後の準備について多くのことを考えているだろう. しかし現実は厳しさの連続だ. 30歳を超えた子供たちはまだ独立できておらず、高齢の親の介護に毎月かなりの金額がかかる.
100歳を超えても「私は大丈夫」…世界中の長寿の秘訣は「ここ」にあった
超高齢社会の韓国. しかし、2025年10月現在、100歳を超える人が8908人もいる. 高齢者は増えているが、百歳の人々も徐々に増加している. 彼らはどのように生きているのだろうか.