『11kg減量』シン・ボンソン、『この運動』を続けたら体脂肪率18%達成？
3ヶ月で体脂肪11kgを減量したと明かし話題となったコメディアンのシン・ボンソンが体型維持の秘訣を公開した. 最近、YouTubeチャンネル『シン・ボンソン』には『体脂肪率18%達成. ダイエッター シン・ボンソン 広告撮影3週間前ルーティン公開』というタイトルの映像が掲載された.
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「これ」でこすれば、顔のむくみがすっきりする」… 新世界の孫娘アニが強く推薦した道具は？
新世界グループのイ・ミョンヒ会長の孫娘として注目を集めている歌手アニ（23）が、自分だけのむくみ解消法を公開した. アニはグループオールデイプロジェクトのメンバーとして活動している. 最近アニはボグコリアとのインタビューでバッグの中のアイテムを紹介しながら「タコグアシャ」を取り出した.
「疲労解消に特効」ソン・ウンイ、冬に必ず食べる『この料理』…何だろう？
コメディアンのソン・ウンイが冬に好んで食べる食材として、コマクを紹介した。 最近、YouTubeチャンネル『ビボTV』には『ソン・ウンイの月間旬』第1話が公開された。動画の中でソン・ウンイは「1月の主役はコマク」と言い、コマクを食べる様子を...
ダン、シングルライフは良いが「トイレに行くと不満がある」…何があった？
歌手ダンがシングルライフに対する満足感を表明した。 最近、ダンはMBCのバラエティ番組「ラジオスター」に出演し、近況を伝えた。彼は「永遠に一人で暮らすことを夢見ている」と言い、「一人暮らしがとても好きで、実際には1年の2/3は一人でいる」と...
ああ、血糖値がどうしてこうなったの？「膵臓がとても辛い」…血糖スパイク、膵臓癌のリスクを高める最悪の食習慣は？
血糖を調整するホルモンであるインスリンは膵臓から分泌される. 食事を通じて炭水化物が体に入ると、血糖の急上昇（スパイク現象）を防ぐために血糖が上がる速度を下げる作用をする.
イム・ヒョンジュ「母が死ぬほど憎くて嫌だった」涙…母子の対立の原因は「この欲求？」
世界的なポップオペラ歌手イム・ヒョンジュ（39）が母親に対する複雑な感情を告白した. イム・ヒョンジュは14日に放送されるTV CHOSUNの「パパと私とシーズン3」に母親と共に登場する.
「いつも両親の部屋を暖かくしていたのに」… 親孝行だと思っていた不孝者？
夜に寝室の温度を適切に下げるだけで、高齢者の心臓の負担とストレス反応を減少させることができるという研究結果が発表されました. 睡眠中に心臓が十分に回復できる環境を作るために、寝室の温度が重要な変数である可能性があるという分析です.
子供の頃にADHD治療薬を服用すると…「肥満の可能性が大幅に高まる」
子供の頃に注意欠陥多動性障害（ADHD）治療薬を長期間服用する場合、成人になったときに肥満のリスクが高く、身長がやや低くなる可能性があるという研究結果が発表されました。特に国内では、該当成分の治療薬が江南の学習塾などでいわゆる「勉強ができる...
「便秘には蒸し芋？」...効果がないなら必ず『これ』を見直せ
冬になると特にお腹が張り、排便活動がスムーズでなくなり、不快を感じやすい. 最近、便秘が非常に重要な健康問題として浮上している. 国民健康保険公団の統計によると、便秘で病院を訪れる患者数は年間66万人を超えた（2019年基準）.
お酒は1～2杯なら健康に良い？…「1日1杯でも心臓の健康を脅かす」
「お酒は1～2杯なら健康に良い」という俗説を真正面から否定する研究結果が示された. 1日あたり焼酎1杯程度の飲酒であっても、心臓の健康を脅かす心房細動のリスクを高めることが確認され、「安全な飲酒量」という基準は存在しない可能性が示唆された.