「うつ感解消に効果最高」…運動でホルモン分泌が変わる
うつ病と不安症状を和らげるために運動が抗うつ剤や対話療法と同等の効果を示す可能性があるという大規模分析結果が発表された. 特にランニングや水泳などのエアロビクス運動が最も大きな改善効果を示し、軽い散歩のような低強度の活動も症状の緩和に役立つことが分かった.
「女性」の検索結果
「泣き、笑い、鼻血？」…性的満足感はこのように多様に現れる？
オーガズムは一般的に強い快感とともに身体的リラクゼーションを伴う反応として知られています. しかし、一部の女性は絶頂の瞬間を前後に笑いや泣き、頭痛、足のしびれ、さらには鼻血のようにオーガズムの生理的機序と直接的に関連しない症状を経験することが報告されています.
指を見れば酒好きかどうかわかる？
酒を好むかどうかは指を見ればわかるという研究結果が発表された。 薬指が人差し指よりも長い人は、より多くの酒を飲むという。 〈アメリカ人間生物学ジャーナル(American Journal of Human...
長年の夫婦、愛ではなく義理で生きる理由は？
結婚して長い夫婦がよく言う言葉があります. 「私たち夫婦は愛で生きているのではなく、義理で生きているのだ」と. 夫婦だけではありません. 長年の恋人も時間が経つにつれて愛が冷めるのは同じです. なぜこのような現象が起こるのでしょうか.
「イサトン」キム・ソンホの声にドキッ…男性の中低音に惹かれる理由
俳優キム・ソンホ（39）は外見、演技力に加え「声」で世界中の女性視聴者を魅了した. Netflixドラマ「この愛は通訳できますか. 」（「イサトン」、英語タイトル「Can This Love Be Translated.
どんな人々が健康に長生きするのか？
裕福な人々が健康寿命（健康に長生きすること）を享受しているという研究結果が継続的に発表されている. 国内外を問わず、似たような結論の論文が多い. 裕福な人々は健康的な食事を摂り、健康診断も受けながら自分の体を大切にしているということだ.
アメリカで薬を安く販売する『トランプRX』が始動... セルトリオン・サムスンエピスの薬価引き下げ圧力？
ドナルド・トランプアメリカ大統領の名前を冠した医薬品販売用ウェブサイト『トランプRX』が最近公式に始動した. アメリカのファイザーが開発したヒュミラのバイオシミラー『アブリラダ』がこのサイトで60%引きの価格で供給される.
ニンジンは蒸さずに茹でるべき？健康効果を高める料理法6選
毎日食べている食材も、材料や調理方法を少し変えるだけで、ずっと健康的になることができます. 例えば、ジャガイモは冷やすと食物繊維のように作用し、健康に役立ち、コーン缶は生のトウモロコシよりも抗酸化物質が豊富です.
ホン・ヒョンヒの小さくなった体に後輩の芸人が「驚き」…血糖ダイエットはどうやって？
ホン・ヒョンヒに久しぶりに会った後輩の女性芸人は、ホン・ヒョンヒのスリムになった体に驚きを隠せなかった. 先日2日、ホン・ヒョンヒのYouTubeチャンネルにKBS公募芸人の後輩ソン・イジがホン・ヒョンヒの家を訪れる様子がアップされた.
賞味期限が過ぎた冷蔵鶏むね肉、食べてもいいのか？
今年から健康的に体重を減らすことを決意した会社員Aさん（女性・38歳）は、冷蔵庫に積まれた鶏むね肉の山を見てため息をついた. タンパク質を補充しようとたくさん買ったものの、外食や刺激的なおやつに惹かれて鶏むね肉には目もくれなかった.