「認知症予防にも役立つのか」…ビタミンCの多彩な健康メリット
ビタミンCは、安全性が高く有用な栄養素の一つとして知られています。体内のさまざまな代謝に欠かせないビタミンCは、皮膚や腱、骨、支持組織をつくり、傷の治癒を助けるたんぱく質であるコラーゲンの合成にも関わります。 これまでの研究では、ビタミンCが免疫機能を支えるほか、心血管疾患や眼疾患の予防、皮膚の保護...
「骨代謝」の検索結果
血液検査で早期発見できる前立腺がん 男性がん最多でも国の検診対象外
前立腺がんが、韓国の男性で最も多く発生するがんとなった. かつては高齢男性にまれながんと見なされていたが、いまや男性の健康を脅かす代表的ながん種となっている. 問題は、前立腺がんは初期には特別な症状がほとんどない点だ. 症状が出てから医療機関を受診すると、すでに病気が進行しているケースも少なくない.
中年の「寝たきり生活」で筋肉が急減 50歳から起きる変化
一日中、横になって過ごす人がいます. 外出もせず、スマートフォンを見るのが日常です. こうした生活が続くと、筋肉はわずか1週間で急激に減り始めます. 個人差はありますが、筋力が10～20%低下することがあります.
50歳以上の女性、健診は何から始めるべきか
50歳を過ぎると、体の変化が一気に表れやすくなります. ウエスト周りが増え、血圧や血糖が上がり、コレステロール値も以前のようには保てません. 手足のしびれやめまいが繰り返し起こり、身長が縮んだり背中が丸くなったように感じたりすることもあります.
身長173cm・体重49kgのキム・サラン、サムギョプサルを食べても細身の理由は？「『これ』も増量中」
女優キム・サラン（48）が、おいしい食事を楽しむ日常を公開しました. キム・サランは最近、自身のソーシャルメディアに「今日はもう、普通に食べよう」と書き込み、「私、太った. 幸せも増量中」と投稿しました.
「肝臓・腎臓が急に硬くなる」薬やサプリの飲み方で起きること
1日に薬、サプリメント、補助食品を複数種類飲む人がいます. いずれも健康維持を目的としたものですが、摂り過ぎればかえって体調を崩しかねません. 費用をかけた結果、自分の体を傷めてしまうことにもなります.
「痩せたと思ったのに」…それが『目くらまし』で、私たちの『勘違い』だとしたら？
現在、韓国で最も人気のあるダイエットである「低糖質・高脂質」は、開始後1～2週間で体重が2～3kgほど簡単に落ちるため、多くの人が非常に満足する. しかし、ここには、あまり語られない“からくり”がある.
ロボット人工関節手術、膝は普及・股関節は「これから」とされる理由
人工関節手術市場に「ロボット」の波が強まっている. 膝の人工関節手術では、すでにロボット支援手術が患者と医療者の間で一般的な選択肢として定着した. しかし同じ人工関節でも、股関節手術領域でのロボット導入は相対的に遅れている.
44kgのチョン・ソヨン、衝撃の食事量を公開…「骨のように細い」体型を保つ理由があった
グループ『 I-DLE』（アイドゥル）のリーダー、チョン・ソヨンが、極端に少ない食事量を公開しました. 活動していない時期でも体重44kgを維持しているとして、驚きを呼んだこともあります.
「間違って摂ると体に結石ができる」…サプリの副作用を避けるには「こう」摂る
健康のために選んだはずのサプリメントが、かえって体に負担になることがあります。どれほど必要な栄養素でも、摂取量や摂り方によっては副作用が起こり得るためです。身近なビタミンCやカルシウムのサプリも、メリットをきちんと得るには、どのように摂れば...