39歳ムン・チェウォン、くびれウエストの秘訣は？ 「この運動」で脇腹の脂肪がすっと落ちる
俳優のムン・チェウォン（39）が、くびれたウエストラインを保つための工夫を紹介しました. ムン・チェウォンは最近、自身のソーシャルメディアに「脇腹つぶし」と書き込み、ピラティス器具「ラダーバレル」を使った「脇腹サイドベンド」の動きを披露しました.
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「こういう人」は体重が絶対に落ちない…医師が挙げた最悪の習慣5つ
食べる量は多くないはずなのに太りやすく、運動を続けても体重がなかなか減らない――そんな人がいます。「太りやすい体質」で片付けがちですが、専門家は体質以前に、まず日々の生活習慣を見直す必要があると指摘します。 ユ・ヘミ美容外科専門医は自身のソーシャルメディアで、「体重が落ちない人の特徴5つ」を紹介しま...
脂肪と老廃物の排出を後押しする果物4選
果物は天然の糖分に加え、ビタミンやミネラルを補給でき、疲労回復や活力の維持に役立ちます. なかでも、水分や食物繊維、抗酸化成分が豊富な果物は、体内の老廃物の排出を助けます.
元「ラクト・オボ」の42歳ノ・ギョンウン、150km近い速球を投げ続ける理由
多くのスポーツ選手にとって、40歳は引退を意識し始める節目です。ところが、42歳になってもマウンドに立ち、時速150kmに迫る球を投げ込むプロ野球投手がいます。 SSGランダースのノ・ギョンウンは1984年3月11日生まれで、KBOリーグの...
「この顔が60歳？」チョン・イナ、すっぴん“つや肌”の秘訣
俳優のチョン・イナ（60）が、輝くような肌を披露しました. チョン・イナは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に近況写真を投稿し、若々しい美貌が話題になりました. 写真では、愛犬を腕に抱き、やわらかくほほ笑んでいます.
治療が難しい脳動脈瘤に新デバイス ソウル峨山病院、韓国で初適用
脳動脈瘤が正常血管と接する部分が広い場合や、複数の血管が分岐する部位に生じた場合、治療は難しくなります. 動脈瘤内に入れたコイルが正常血管側へ逸脱したり、周囲血管の血流を妨げたりしないようにする必要があるためです.
気分が悪いほど暴力ドラマに引き寄せられる？…『キム部長』・『真の教育』ヒットの裏にある心理
SBSの金土ドラマ『キム部長』の勢いが止まりません. ソ・ジソプ主演の『キム部長』は、“娘バカ”の父親が危険に陥った娘を探し出す復讐劇です. 第8話が放送された今月18日、『キム部長』の視聴率は23. 1%と自己最高を更新しました.
「地獄のような時間」IU、持病悪化でコンサート延期…耳の病気は何か
歌手で俳優のIU（33）は、耳の不調が悪化したとして、9月のコンサートと6枚目アルバムの発売日程を延期しました. IUは20日、ファンプラットフォーム「ベリーズ」で「最近、慢性的な耳管開放症の症状が悪化した」と説明しました.
「上腕がCGみたい」…『東宮』ナム・ジュヒョク、バルクアップ完成 鍛え上げた体のつくり方は
俳優ナム・ジュヒョク（32）が、少年のような顔立ちとは対照的に、たくましい上腕を披露しました。 ナム・ジュヒョクは最近、自身のSNSに複数の写真を投稿しました。公開された写真には、ジムでのトレーニングの様子に加え、海で水泳をする姿や、オート...
「お願い、ヘアクリップはもうやめて！」ソン・ジヒョ、スタッフが口をそろえて止めた理由
俳優のソン・ジヒョが、飾らないヘアスタイルで注目を集めています. 最近、YouTubeチャンネル『ソン・ジヒョ』に、メイクアップアーティストとヘアスタイリストが出演. ソン・ジヒョの普段のスタイルについて率直に語る場面が公開されました.