「便秘には蒸し芋？」...効果がないなら必ず『これ』を見直せ
冬になると特にお腹が張り、排便活動がスムーズでなくなり、不快を感じやすい. 最近、便秘が非常に重要な健康問題として浮上している. 国民健康保険公団の統計によると、便秘で病院を訪れる患者数は年間66万人を超えた（2019年基準）. 特に65歳以上の高齢者では3人に1人が慢性便秘を経験している.
「食習慣のリスク」の検索結果
キム・ドフン、免疫力に良い『これ』…1日15個食べるって？大丈夫かな
俳優キム・ドフンが卵に対する特別な愛情を見せた. 最近、キム・ドフンはSBSのバラエティ番組『隙間があれば』に出演した. キム・ドフンは誰よりも卵に真剣な『卵オタク』の面貌を明らかにした. キム・ドフンは「1日に卵15個食べる」と言い、「卵フライも半熟と完全熟で半分ずつ食べることができる」と述べた.
血糖値を上げないために...食後にたった2分でも動こう
血糖値を調整するには、炭水化物の摂取を減らすなどの食習慣の改善とともに運動が必須とされている。特に運動は、糖尿病の前段階にある人や糖尿病の人にとって重要である。 これに関連して、ある健康情報サイトに掲載された50代女性の糖尿病前段階脱出日記...
「顔がたるむ感じ」…ファン・ボラ、‘これ’を頻繁にして肌がたるんだって？
女優ファン・ボラ（42）が肌の悩みを吐露した. 最近、ファン・ボラのYouTubeチャンネル「ファン・ボラ・バラエティ」では「（初公開）ファン・ボラのスキンケアルーティン公開」というタイトルの動画が掲載された.
「生涯耳を掘ったことがない」と言うチュ・ソンフン…今は‘これ’で掘っている、なぜ？
格闘家出身のチュ・ソンフンが爪楊枝で耳を掘る姿が見られた. 最近、チュ・ソンフンのYouTubeチャンネルには「新年おめでとうございます(ft. 冬の最高の養生食)」という動画が掲載された.
30年で世界中の癌患者が2倍に増加…2050年には毎年3000万人が診断、なぜ？
世界的に癌の発生と死亡が急速に増加しているが、これに対するグローバルな対応は依然として十分ではないという大規模な分析結果が発表された。 国際医学雑誌⟪The Lancet⟫に7日（現地時間）掲載された研究によると、世界中の新規癌患者は199...
女性は6年長生きしても「病気の期間が長すぎる」…更年期の影響で『この病気』が女性の健康を揺るがす理由は？
女性が男性より長生きするのは世界的な現象である. 私たちの国でも女性の期待寿命は約6年長い. しかし健康寿命（健康に長生きすること）が問題である. 女性は男性よりも長生きする期間中、さまざまな病気に苦しむ. 外出もできず、病床に伏せる女性も多い.
「最近、高血圧の人が多いのはなぜ？」…真冬の高血圧、絶対に避けるべき行動7つ
冬になると特に高血圧のために病院を訪れる人が増えます. 普段は安定している数値が突然上昇したり、めまいや頭痛などの症状が伴うこともあります. 単に「寒いから」と片付けるには、冬は血管の反応と生活習慣の両方が血圧を刺激する季節だからです.
イ・ヒジン、健康そうに見えたが「‘この病気’の前段階」…痩せているからこそ危険？
ベイビーボックス出身の歌手兼俳優イ・ヒジン（46）が「糖尿病前段階」と診断され、衝撃を与えた. 無駄な肉のない体型のイ・ヒジンは予想に反して「痩せた肥満」という結果が出た.
更年期の女性が塩分を多く摂取すると、睡眠時無呼吸症候群のリスクが高まる
更年期の女性は食事での塩分摂取が多いほど、閉塞性睡眠時無呼吸症候群の発生リスクが高まるという研究結果が出た. 江北三星病院の研究チームは、42〜52歳の更年期女性2572人を10年間追跡分析した結果、このような結論を7日に発表した.