運動だけで満足していませんか 筋肉をしっかり付けるために食べたい食品5選
運動だけを熱心に続ければ、筋肉は増えるのでしょうか. 筋肉を付けたい場合は、筋力トレーニングで筋肉に刺激を与えたうえで、たんぱく質をはじめとするさまざまな栄養素を十分に補給することが欠かせません. 特に、良質なたんぱく質を継続して摂取すると、筋肉量を増やしたり維持したりするのに役立ちます.
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元「ラクト・オボ」の42歳ノ・ギョンウン、150km近い速球を投げ続ける理由
多くのスポーツ選手にとって、40歳は引退を意識し始める節目です. ところが、42歳になってもマウンドに立ち、時速150kmに迫る球を投げ込むプロ野球投手がいます. SSGランダースのノ・ギョンウンは1984年3月11日生まれで、KBOリーグの現役投手では最年長です.
「この顔が60歳？」チョン・イナ、すっぴん“つや肌”の秘訣
俳優のチョン・イナ（60）が、輝くような肌を披露しました. チョン・イナは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に近況写真を投稿し、若々しい美貌が話題になりました. 写真では、愛犬を腕に抱き、やわらかくほほ笑んでいます.
ソウルまで行かなくていい 慶尚南道の弁膜症患者、地域で検査からTAVIまで
高齢の患者にとって、心臓弁膜症は厄介な疾患です. 症状はゆっくり進むことが多く、息切れや体力低下があっても「年齢のせい」と見過ごされがちです. 医療機関を受診しても、初診の段階から「大動脈弁狭窄症」を疑うのは容易ではありません.
大熊製薬「エンブロ」、2型糖尿病患者の脂肪肝指標を低下
大熊製薬は、2型糖尿病治療薬「エンブロ」（一般名イナボグリフロジン）について、2型糖尿病患者を対象に脂肪肝指標の改善可能性を確認したと発表しました。血糖コントロールに加え、糖尿病に伴う併存疾患である脂肪肝の管理にもつながるかが焦点となります...
がん遺伝子2.3万件のAI解析から8100億ウォンの技術輸出まで 保健医療R&D優秀成果30選
がん関連の遺伝子変異約2万3000件の機能をAIで解析した研究や、約8100億ウォン規模の小児難治性てんかん治療薬の技術輸出など、政府の保健医療研究開発投資を通じて得られた成果30件が、今年の優秀成果に選ばれました.
大邱訪問の日本の医療有識者、K医療と文化に感嘆
韓国の先端医療インフラと重層的な伝統文化が、日本の医療界の有識者の関心を集めた. 大邱広域市医師会は今月3日から5日までの2泊3日の日程で在日コリアン医師会の代表団を招き、「創立80周年記念学術大会および日韓親善交流事業」を終えた.
「1人たりとも諦めない」――患者の人生を立て直す『午前8時の奇跡』
毎週水曜日と金曜日. 釜山広域市南区の国連記念公園近くにあるパークサイドリハビリテーション医学病院（院長パク・インソン）は、この日だけ1日の始まりを1時間早めます. 通常の勤務は午前9時からですが、水曜と金曜は午前8時に病院が動き出します.
驚くほど細いウエストのチョン・チェヨン、3カ月で16kg減量…口にした食事は
歌手で俳優のチョン・チェヨン（28）が、細いウエストを披露した. チョン・チェヨンは2日、自身のソーシャルメディア（SNS）に、グループI. O. Iのデビュー10周年の再結成活動の写真を投稿した.
インタービズ・フォーラム、済州で開幕 バイオ技術1500件の取引協議
バイオヘルス分野の技術取引イベント「第24回 インタービズ・バイオ・パートナリング&投資フォーラム2026」が1日、済州のフェニックス・アイランドで開幕しました。 今年のフォーラムには、国内外の製薬・バイオ企業、大学、研究機関、ベンチャー・...