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年を取ると膵臓も変わる「え、血糖値がどうしてこうなった?」…体の老化に対処する方法は?
年を取ると糖尿病にかかるリスクが高まる。体の老化により空腹時および食後の血糖値が急上昇する。筋肉、肝臓、脂肪などの組織でインスリン(血糖調整ホルモン)の作用が低下する。さらに、過食を頻繁にし、活動量が少ないと筋肉量が減少し、腹部脂肪(内臓脂肪)が増加するため、血糖値の急上昇(スパイク現象)が頻繁に起...
2026/01/28 22:11 JST
イ・サンスン「イ・ヒョリと争う理由?」…夫婦関係を壊す些細な行動とは?
歌手イ・サンスンは夫婦喧嘩を防ぐために「無意識的な行動」に気をつけると決意した。 イ・サンスンは最近YouTubeチャンネル「ヨジョン・ジェヒョン」に出演し、新年の抱負について話した。 この日、イ・サンスンは「年を取ると無意識的な行動が出ることがあるじゃないか」と言い、「無意識的にした行動や言葉が火...
2026/01/27 17:29 JST
キム・ヨンギョン「引退後、高脂血症、肝機能が上昇…原因は『これ』?」
「バレーボール女帝」キム・ヨンギョンが引退後、健康に赤信号が点灯したと明らかにした. 22日、キム・ヨンギョンのYouTubeチャンネル「シッパン姉さんキム・ヨンギョン」に「フィギュア女王」キム・ヨナが出演した動画が公開された.
2026/01/26 11:10 JST
「運動がたくさんできる」チェ・ジョンアン、腕の脂肪が整理される「これ」…健康に良いのか?
女優チェ・ジョンアンが継続的な運動で健康とスリムな体型を同時に手に入れた. 最近、チェ・ジョンアンはYouTubeチャンネル「チェ・ジョンアンTV」に鉄棒にぶら下がって耐える姿をアップした.
2026/01/26 11:10 JST
[これが本当?] 私が受けようとしている皮膚科の幹細胞注射、‘本物’の幹細胞治療なのか?
今年で40代半ばに差し掛かったAさん. 最近、彼女は鏡の前に立つと、ますます憂鬱になっていた. 肌がたるんで、細かいシワが増えたように感じたからだ. 『芸能人は年を取っても顔に光があるのに、また私だけが老けていくのか』と思った.
2026/01/23 18:05 JST
「肋骨が見える」…46kgのソン・ナウン、‘この食事’でむくみを抑える?
グループApink出身の女優ソン・ナウンがさらに痩せた姿を見せた。 ソン・ナウンは21日、自身のソーシャルメディア に特にコメントもなく鏡セルカの写真2枚を投稿した。写真の中のソン・ナウンはピンクのスリーブレストップにトレーニングパンツ姿で...
2026/01/23 17:33 JST
製薬業界、R&BD子会社を次々と設立... ユハン薬品も参加か
ユハン薬品は最近、研究および事業開発(R&BD)専門の子会社「ニュコ 」を設立し、攻撃的な革新新薬開発を推進する計画を発表した。これまでに行われたチョングンダンやドンアソシオグループなどの主要製薬会社のR&BD担当子会社設立の流れにユハン薬...
2026/01/23 09:11 JST
トマト、ジャガイモ…カリウムが豊富な食品が心臓に良い理由
カリウムは心拍に重要な役割を果たします. 1日に数十万回、心臓が血液を押し出して体全体に送るように刺激します. カリウムはまた、筋肉が動き、神経が機能し、腎臓が血液をろ過するのを助けます. カリウムが豊富な食品は.
2026/01/22 12:34 JST
「太らず血糖をコントロール」…ファン・シンヘ、トックに入れた『これ』は何?
女優ファン・シンヘ(62)が特別なトックレシピを公開した. ファン・シンヘは最近放送されたKBS1『ファン・シンヘの一緒に住みましょう』で、一緒に住み始めた妹チャン・ユンジョン、チョン・ガウンのためにトックを煮た.
2026/01/22 11:56 JST
この動作をするとむくみがすっきり!モデルのアイリン、撮影を前にむくみを取る方法は?
モデルのアイリン(38)が自分だけのむくみを取るルーチンを公開した. アイリンは最近SNSに「いつも撮影前に(こうやって)むくみを取る」と言い、ランニングやヨガの動作を活用したストレッチ、プランクなどを行う動画を公開した.
2026/01/21 18:22 JST
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