ムン・ガヨン、甘いもの控え「この食べ物」意識…くびれウエストの秘訣は
俳優のムン・ガヨン（29）が、健康的な食生活の重要性を語りました. ムン・ガヨンは、最近公開された雑誌『マリ・クレール・コリア』のインタビュー動画で、「私が甘いものをすごく好きだって、みんな知っていると思うんですけど、意外と私は健康食が本当に好きなんです」と述べました.
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パスポートだけでは不十分 海外旅行前のワクチン・マラリア予防薬、準備の目安
休暇シーズンを迎え、旅行かばんの準備を終えたからといって安心するのは早いです. パスポートやカード、衣類を漏れなくそろえていても、渡航先での感染症リスクに備えていなければ、準備が整ったとは言えません. 普段は健康な人でも、慣れない気候や食べ物、水、蚊にさらされることで感染症にかかることがあります.
エアコン強冷で喉がヒリヒリ…夏の扁桃炎サインか
記録的な暑さが到来しました。まだ7月上旬ですが、一部地域では最高気温が38℃まで上がりました。 気象庁は12日、慶尚北道の慶山と浦項に猛暑重大警報を発令しました。今年新設された猛暑重大警報は、日中の最高体感温度が2日連続で35℃を超えた地域...
「若返り目的でサプリを飲んでいますか」…サプリより『これ』ひと握りが有力
最近、老化の進行を遅らせ、若さの維持に役立つとして、いわゆる「抗老化サプリ」が注目を集めています. ハリウッド俳優に加え、科学分野のインフルエンサーもポリフェノールサプリやNAD+ブースターを相次いで取り上げ、一般の関心も高まっています.
町の診療所から世界を驚かせた冠岳区50年病院の軌跡
漢江以南で、20〜30代の若年単身世帯の割合が最も高いソウル市冠岳区. 若さが脈打つトリムチョンと新林駅周辺で、今年で50年を迎える中堅病院が地域医療を支え続けています.
「血糖値の急上昇を抑え、満腹感は長く」ダイエット向きの間食4選
間食は血糖管理の大敵と思われがちです. ただ、間食のすべてが血糖値を急激に上げるわけではありません. 糖分の多い食品の代わりに、血糖値の上昇が緩やかで満腹感が長く続くものを選べば、血糖値をコントロールしながらおいしさも楽しめます.
「太った」に衝撃…ニックン、3日間「この食べ物」3個でフェイスライン復活？
グループ2PMのニックン（38）が、「急激に太って急激に戻す」減量のやり方を明かした. ニックンと2PMのメンバーは、6日放送のSBS『いや、でも本当に. 』に出演し、近況を語った. 番組では、最近話題になったニックンの外見にも話が及んだ.
「雨のように汗をかいたのに」…体重が変わらない理由とは
夏になると、運動着がびしょ濡れになるほど汗をかいたのに、体重計の数字が動かず落胆する人は少なくありません。ですが、汗を大量にかくことと体脂肪が減ることは別問題です。夏の減量が思うように進みにくい背景には、汗の量ではなく、運動後の行動や日々の...
「バナナの皮、捨てないで」…コバエを捕まえる意外な方法3つ
夏はコバエが増えやすい季節です. キッチンのあちこちや食べ物の周りを飛び回り、不快に感じる人も少なくありません. 繁殖のスピードも速く、短時間で個体数が一気に増えます. 手軽で確実な対策はないのでしょうか.
がん遺伝子2.3万件のAI解析から8100億ウォンの技術輸出まで 保健医療R&D優秀成果30選
がん関連の遺伝子変異約2万3000件の機能をAIで解析した研究や、約8100億ウォン規模の小児難治性てんかん治療薬の技術輸出など、政府の保健医療研究開発投資を通じて得られた成果30件が、今年の優秀成果に選ばれました.