「中年健康」の検索結果

「1人たりとも諦めない」――患者の人生を立て直す『午前8時の奇跡』

「1人たりとも諦めない」――患者の人生を立て直す『午前8時の奇跡』

毎週水曜日と金曜日. 釜山広域市南区の国連記念公園近くにあるパークサイドリハビリテーション医学病院(院長パク・インソン)は、この日だけ1日の始まりを1時間早めます. 通常の勤務は午前9時からですが、水曜と金曜は午前8時に病院が動き出します. 会議室は満席になります.
「決して先に語らない。代わりに、まず耳を傾ける」

「決して先に語らない。代わりに、まず耳を傾ける」

「急性期治療を終えた患者さんとご家族に、まずどんな言葉をかけたいですか」. そう尋ねました. 「リハビリは早いほどいい」あるいは「手術が終わったからといって回復が終わったわけではない」. そんな答えが返ってくると思っていました.
アマル・クルーニー、40代の「完璧ボディ」支える朝の韓国料理

アマル・クルーニー、40代の「完璧ボディ」支える朝の韓国料理

ハリウッドのトップ俳優ジョージ・クルーニー(65)の妻で、世界的な人権派弁護士として知られるアマル・クルーニー(48)の食生活が紹介されました. 本人は、朝食にワカメスープを好んで食べていると話しています.
「健康食でも安心できない」認知症回避へ、食卓から外すべき「超加工食品」

「健康食でも安心できない」認知症回避へ、食卓から外すべき「超加工食品」

「地中海食をはじめとする健康的な食事をいくら続けても、超加工食品を好んで食べれば効果はない」 豪州で認知症の診断を受けていない40~70歳の成人2192人を対象に、超加工食品の摂取と認知機能、認知症リスクとの関連を検討した研究で、こうした結...
筋肉は保たれているのに歩きにくいのはなぜか…鍵は「移動システム」

筋肉は保たれているのに歩きにくいのはなぜか…鍵は「移動システム」

年齢を重ねると、「筋肉が落ちた」と感じる人は多い. 実際、筋肉量や筋力が低下すると、椅子から立ち上がりにくくなり、階段を上るのもつらくなる. ただ、高齢期の歩行の問題を筋肉だけで説明するのは十分ではない. 歩くという動作は、想像以上に複雑だ.
夜に寝返りが多く日中もだるい?…マグネシウムを補う食品4選

夜に寝返りが多く日中もだるい?…マグネシウムを補う食品4選

夜に寝つけず、日中も体が重く、だるさが続くと生活の質は大きく損なわれます. 入眠には、日中に高まった覚醒状態が徐々に落ち着き、緊張していた筋肉がゆるむことが欠かせません. こうした過程に関わる栄養素の一つがマグネシウムです.
酒を飲まないのに脂肪肝? 抑うつ症状が強い若年女性でリスク増

酒を飲まないのに脂肪肝? 抑うつ症状が強い若年女性でリスク増

脂肪肝は、韓国人に多い慢性疾患として広く知られています. 脂肪肝は、肝臓に脂肪が過剰に蓄積した状態を指します. 一般に、肝臓全体の重量の5%以上が脂肪であれば脂肪肝とみなします.
CHA病院3施設、NICU適正性評価で1等級 江南・盆唐は4回連続

CHA病院3施設、NICU適正性評価で1等級 江南・盆唐は4回連続

2025年の出生数は25万4500人で、前年より6. 8%増え、2年連続で増加しました. 一方、35歳以上の高齢妊婦が出産した子どもの割合は37. 3%で、1981年に関連統計の作成を始めて以降、最も高くなりました.
オメガ3は「脳に良い」はずが…2年試験で記憶力改善は確認されず

オメガ3は「脳に良い」はずが…2年試験で記憶力改善は確認されず

オメガ3を継続して摂取すると脳の健康が改善し、認知症予防に役立つとされてきましたが、2年間の臨床試験の結果、目立った改善効果はないことが分かりました。 米サザンカリフォルニア大学(USC)ケック・メディシンのフセイン・ナジ・ヤシン博士の研究...
心筋梗塞・脳卒中経験者、メンタルヘルスも長期フォロー必要

心筋梗塞・脳卒中経験者、メンタルヘルスも長期フォロー必要

心筋梗塞や脳卒中を経験した後は、再発予防に向けた血圧・コレステロール管理が欠かせません. 身体の回復に加え、抑うつ気分や不安などメンタルヘルスも長期的に見守る必要があることを示す研究結果が報告されました.