「起床直後のコーヒーは控えて」朝すっきり目覚める3つの習慣
忙しい現代人にとって、朝のコーヒーは「選択」ではなく「必需品」になりつつあります. コーヒーに含まれるカフェインが眠気を覚まし、集中力を高める助けになるためです. ただ、起床直後のコーヒーは胃腸に負担をかけます. カフェインに敏感な人では、心拍数が増えたり、不安感が強まったりすることもあります.
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韓国旅行の定番スポット「ダイソー」 外国人に人気の「K-ダイエット」商品は
韓国を訪れた外国人観光客の間で、ダイソーが新たなショッピングスポットとして存在感を強めています. 手頃な価格で多様な商品をまとめて購入できるとして、口コミが広がっているためです. 体形管理や健康的な食生活への関心が高まるなか、ダイエット関連商品にも目が向けられています.
国内向けナボタ2バイアルが米国へ流出…デウン製薬、当該医療機関との取引停止
デウン製薬は23日、ボツリヌストキシン製剤「ナボタ」の違法流通を遮断し、患者の安全を守るため、正規流通の管理体制を大幅に強化したと明らかにしました。 オンライン・オフラインの正規流通管理網を運用するデウン製薬は、今年1月から違法流通を摘発し...
サッカーだけではない…ブエノスアイレスが人生を癒やす流儀
（編集者注） 旅は、美しい風景を眺めるだけのものではありません. ときに映画のワンシーンに入り込み、息苦しい日常に風穴を開け、疲れた心身を癒やす――そんな積極的な「ウェルビーイング」の時間にもなります.
チョン・ソミン、ビキニ姿を公開 秘訣は「この食べ物」？
俳優のチョン・ソミンが、ビキニ姿を披露しました. チョン・ソミンは最近、自身のSNSに複数の写真を投稿しました. 写真では、チョン・ソミンがバリで旅行を楽しむ様子が写っています. ビキニ姿で泳ぐ姿もあり、引き締まった体つきが目を引きました.
面会2時間ずっと「私、分かりますか？」…親にとっては結局「取り調べ」
「今でも一部の家族は、親を介護施設に預けることを『現代版・姥捨て』だと考えています. 残念なことです. 実際には、施設に入所したからといって家族のケアが終わるわけではありません.
介護施設に電話したら「1年半お待ちください」
親を自宅で介護し続けるのが難しくなると、家族は介護療養病院と介護施設のどちらを選ぶべきかで迷いがちです. 入所先を決める段階から、要介護度や費用の確認、施設の見極め、入所後のフォローまで、いずれも簡単ではありません.
認知症なら介護施設、歩けなければ療養病院？
親が認知症と診断されると、家族はまず介護施設を思い浮かべがちです. さらに、一人で歩けなくなったり、ベッドで過ごす時間が長くなったりすると、「療養病院のほうが合うのでは」と考えることもあります.
眠れないと血糖値が上がる？ 血糖値を急上昇させる意外な原因6つ
血糖値は食事だけでなく、睡眠、ストレス、ホルモンの変化、服用中の薬、感染症など、さまざまな要因に左右されます. 普段から食事内容をきちんと管理しているのに血糖値が想定より高い場合は、生活習慣や体調面も含めて点検が必要です.
「上腕、どうした？」…パク・ボゴム、1日4食で「この食べ物」 バルクアップ成功？
俳優パク・ボゴム（33）が、引き締まった体づくりのための食事内容を公開しました. パク・ボゴムは最近、歌手ションのYouTubeチャンネルに出演し、「最近は1日に4食食べています.