「膵臓がんリスク高い」…血糖スパイクを抑えられない決定的理由は
最近、膵臓への関心が高まっています. 膵臓がんやインスリンを検索する人も増えています. 膵臓はどのような働きをする臓器なのでしょうか. 約15cmの細長い臓器で、胃の後ろ側に位置し、十二指腸とつながっています. 膵臓の主な役割は大きく2つあります.
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炭水化物はダイエットの敵？「こう食べれば、むしろ味方」
減量を決めたとき、真っ先に控えがちなのが炭水化物です. ご飯やパン、麺類を避ければ体重が落ちる――そんな認識が広く浸透しているためです. 一定の効果は期待できますが、炭水化物は体が正常に働くために欠かせない栄養素でもあります. 重要なのは、無条件に排除することではなく、どの炭水化物をどれくらい摂るかです.
「使いすぎても、使わなさすぎてもいけない」――何より大切な器官「手」
人体の器官に、重要でないものは一つもありません. その中でも、空気のように常に私たちを支え、日常を成り立たせているのに、実際にけがをするまでありがたみを実感しにくい器官があります. まさに「手」です. もちろん「手の価値」を熟知する人もいます.
「ソウル在住だが、多指症の手術で大邱へ」
#大邱W病院6階の小児整形外科入口. ひと目で子どもたちの想像力を刺激する大きな絵が1点、掲げられています. smile、love、Happyといった文字とともに、子どもが好きなキャラクターたちが皆、明るく笑っている絵です.
長時間座っても、立ちっぱなしでも腰に負担…「S字カーブ」を守るコツ
腰が重だるい. 立ち上がってもすっきりしない. もう一度座っても楽にならない. 会社員はモニターの前で長時間座り、学生は机に向かって長く過ごす. スーパーのレジ係、教員、百貨店勤務者のように、1日中立っている人も少なくない.
ハンミ薬品、1.8兆ウォン規模の技術移転 「ラプスカバリー」再評価
ハンミ薬品は、グローバル製薬企業イーライリリーに新薬候補物質ソネペグルタイドを最大2兆ウォン規模で技術移転しました. ソネペグルタイドには、ハンミ薬品のプラットフォーム技術「ラプスカバリー」が適用されています.
パク・ジフン、握力トレーナーを常備 糖尿病予防や認知症リスク低下につながる？
歌手兼俳優のパク・ジフン（26）が、外出時に持ち歩くアイテムとして握力トレーナーを挙げました. パク・ジフンは最近、ユーチューブチャンネル「Esquire Korea」に出演し、日頃よく使う物を紹介しました.
ユン・ヨジョンとポール・マッカートニーに学ぶ「健康な老化」 活動的に生きるための習慣
アカデミー助演女優賞に輝いたユン・ヨジョン（79）は、自然な老いを受け入れながら社会活動を続ける存在として知られています。ビートルズの共同リードシンガーだったポール・マッカートニーは、84歳になった今も、63年にわたり公演活動を続けています...
「あれ、朝の勃起がない」…血液の粘性上昇や血管障害のサインか
勃起とは、男性の陰茎が大きくなり、硬くなる現象です. 勃起は血液と血管の健康が保たれてこそ、円滑に起こります. 性的興奮で副交感神経が活性化し、陰茎の血管（動脈）が拡張して血液量が増えます.
肉と牛乳をもっと食べるべきる？…米国の新ガイドラインが危うい理由
先週の第128回コラム（*）で、2026年1月に公表された「米国人のための食事指針」（DGA, Dietary Guidelines for Americans）には、深刻な誤りがいくつもあると指摘しました.