「48歳に見える？」チェ・ジョンアン、若見えの鍵は頬骨を上げる「この運動」…効果は
俳優チェ・ジョンアン（48）が、若々しさを保つために意識しているケアを語りました。 チェ・ジョンアンは今月4日、JTBC『冷蔵庫をお願い』に出演。若見えの秘訣として 「中顔面エクササイズ」を挙げ、「若見えのポイントは中顔面の長さだと言われています」と話した上で、...
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「新婦みたい？」ハン・ゴウンのウエディングドレス姿 33年間52kg維持の秘訣
俳優ハン・ゴウン（51）が、夫と撮影したリマインドウエディング写真の舞台裏を公開した。 ハン・ゴウンは最近、自身のYouTubeチャンネルで、11年ぶりに夫と撮るウエディング写真の撮影現場を紹介した。 この日、ハン・ゴウンは「（当時）急に結婚することになって、希望していたウエディングドレスを着られな...
腕のラインに年2万ドルも……ニューヨークで話題の「トロフィーアーム」とは
細い腕よりも、筋肉の輪郭が見えてラインは滑らかな腕が、米国ニューヨークで新たなボディメイクのトレンドとして広がっています. いわゆる「トロフィーアーム（Trophy Arms）」です.
骨が弱いと脊椎固定術は保険適用外か 6年6カ月の争いが残した課題
高齢者は骨が弱い. 骨粗しょう症患者の脊椎にスクリューを入れる固定術が難しい理由です. 骨がスクリューをしっかり保持できず緩んだり、周囲の椎体が再び骨折したりするリスクも高まります.
健康診断はどこで受けても同じ？ 本当の差が出るのは「異常所見の後」
「今年は何を追加で検査すべきだろう. 」 健康診断のたびに頭を悩ませる人は少なくありません. 40代では胃がん・乳がん検診が本格化し、50代からは大腸がん検診が加わります. 60代以降は骨密度や認知機能、身体機能まで確認する必要があります.
肺がん手術で治療は終わらない？ 「EGFR変異」確認が欠かせない理由
肺がんは日本で2番目に多く発生するがんで、がん死亡原因の1位を占める代表的な高リスクがん種です. 国家がん情報センターの2024年死亡原因統計によると、肺がんで亡くなった人は1万9401人で、全がん死亡者の21. 8%を占めました.
ソルヒョン「ダイエット中に150個食べた」…47kg維持の鍵は卵
俳優・歌手のソルヒョンが、卵への強いこだわりを明かしました。 ソルヒョンのYouTubeチャンネルには、家族の家を訪れて夕食をとる様子を収めた動画が投稿されました。動画でソルヒョンは、卵にしょうゆとごま油を加えた「しょうゆ卵ご飯」を作りまし...
性生活の中断、健康リスクも では聖職者はどうか
中年以降、忙しさや疲れを理由に、夫婦が自然と寝室での営みから遠ざかるケースは少なくありません. 身体的接触や性生活の中断は、夫婦関係に影響するだけでなく、免疫、血管、脳機能など全身の働きにも及び得る――. こうした指摘は研究で相次いでいます.
15億人を悩ませる慢性疼痛、鍵握る「温かさの感覚」 主因解明で治療は変わるか
慢性疼痛により、世界で約15億人が苦しんでいると推計されます. ただ、従来の鎮痛薬は炎症を引き起こす物質を広範に抑える過程で胃腸障害などの副作用が懸念され、効果が一時的にとどまりやすい点が限界とされてきました.
便秘も大腸がんも…食卓から消えた「食物繊維0g」の落とし穴
(前回の142回、143回から続く) 動物性たんぱく質は必須アミノ酸をすべて含む「完全たんぱく質」で、植物性たんぱく質は一部の必須アミノ酸が不足する「不完全たんぱく質」だとされるため、人々は当然のように動物性たんぱく質を好みます.