肌が一気に老ける原因に…老化を招く「この習慣」を今すぐやめるべき理由
夏になると、肌がくすんだり小ジワが増えたりすると感じる人は少なくありません. 強い紫外線や高い気温に加え、冷房の効いた環境も、肌の老化を早める要因になります. 日々の何気ない習慣が肌のハリを損ない、シミやシワを増やすことがあるため注意が必要です. 「ちょっとだけだし大丈夫だろう. 」. . .
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血糖スパイクと腹部肥満は食生活だけが原因か 「糖尿病予備群」を招く別の要因
食習慣の見直しと運動は、血糖および肥満管理の基本です. 炭水化物などの食べ過ぎを避け、適度に体を動かすことで血糖は安定しやすくなり、腹部の脂肪もつきにくくなります. こうした生活習慣を比較的意識していても、糖尿病の高リスク群（予備群）と判定されれば戸惑う人は少なくありません.
薬を替えても改善しにくいクローン病、「スカイリチ」は新たな選択肢となるか
クローン病は、治療が難しい炎症性腸疾患の一つです. とくに治療抵抗性のクローン病では、複数の薬剤を用いても症状が十分に改善しない、あるいは改善しても再び悪化することを繰り返します.
やけど瘢痕予防の手がかり、意外な糖尿病薬で判明
やけど患者では、皮膚がでこぼこになる合併症がしばしば起こります. これを肥厚性瘢痕といいます. 皮膚が正常な状態より厚くなり、赤い新生組織の表面が盛り上がってくる現象です. 皮膚の傷が治癒する過程でコラーゲンが過剰に増殖すると生じます.
スーパージュニアのリョウク「この料理で2カ月で10kg減」 「自然のマンジャロ」と冗談も
グループ「スーパージュニア」のリョウクが、練習生時代の減量法について語りました. 最近、YouTubeチャンネル「セゴ_F5」に「カトエル、みんな来い」と題した動画が公開されました.
鼻水・鼻づまりで「この薬」を何気なく服用…体内の血管に影響の恐れ
家庭によっては、飲み残した薬を保管していることがあります. かぜ薬、解熱薬、抗菌薬、鼻炎の治療薬…. 医師の処方箋が必要な医療用医薬品もありますが、薬局で手軽に購入できる一般用医薬品も少なくありません.
食後の血糖スパイクが続くと太りやすい？ 脂質異常症リスクが高まる理由
健康診断の結果を見て、思わず驚くことがあります. 糖尿病、脂質異常症、高血圧のうち2つ以上が同時にあるというのです. 心臓病や脳血管疾患につながり得る危険因子を複数抱えている状態で、注意が必要です. なぜこうしたことが起きるのでしょうか.
飲酒なしでも肝臓が硬くなる「脂肪肝炎」 治療の鍵に迫る研究
近い将来、錠剤1つで脂肪肝炎と肝硬変を安全に治療できる可能性を示す研究結果が公表されました。 一般に「脂肪肝」は、飲酒量の多さが原因の病気だと受け止められがちです。 しかし近年は、飲酒習慣がなくても、肥満や糖尿病などの代謝疾患を背景に肝臓へ...
炎症に良いお茶でも飲み方次第で逆効果？ 健康効果が落ちるケース
緑茶や紅茶など、お茶（茶）の健康上の利点は広く知られています。ただ、飲み方を誤ると、期待する効能が得られない可能性があります。 最近、《飲料植物研究（Beverage Plant Research）》誌に掲載された研究を踏まえ、健康効果を損...
生で食べると胃がもたれることも…加熱した方がよい野菜6選
野菜は生で食べると栄養素の損失が少なく、ビタミンやミネラルを効率よく摂取できます. ただ、一部の野菜は加熱すると消化しやすくなり、栄養素の吸収率も高まります. 加熱して食べた方がよい野菜を確認します.