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創立100周年の「100カプセル」 ユハン、女性向けプロバイオティクス「エレナ」限定セット

創立100周年の「100カプセル」 ユハン、女性向けプロバイオティクス「エレナ」限定セット

ユハンは創立100周年を記念し、数字の「100」を製品構成にも反映させました. 女性向け健康機能食品ブランド「エレナ」を100カプセルで構成した限定企画セットを公開しました. ユハンは19日、創立100周年記念「エレナ企画セット」を発売したと発表しました.
「血の巡りが良いと健康?」…血管をしなやかに保つ食材を意識

「血の巡りが良いと健康?」…血管をしなやかに保つ食材を意識

朝は何ともなかったのに、午後になると体が重く、長く座っていると脚がだるくなって「血行が悪いのでは」と感じることがあります. 血管の状態はすぐに目に見えるものではありませんが、血圧やコレステロール、中性脂肪が高くなるにつれて、体への影響が徐々に表れる可能性があります.
「ダイエットや腸の健康に良い」話題の食材「ウベ」は本当に効くのか

「ダイエットや腸の健康に良い」話題の食材「ウベ」は本当に効くのか

鮮やかな紫色で目を引く「ウベ」が、最近、飲食業界で新たなトレンドになっている. 甘くクリーミーな風味に加え、植物性食品という点も受け、ドリンクやベーカリー、デザートなど幅広い商品に使われている.
「夫婦そろってがんに…」女性・男性の最多がんから見える食習慣の影響

「夫婦そろってがんに…」女性・男性の最多がんから見える食習慣の影響

「夫婦がほぼ同時にがん患者になりました. まだ末っ子が小さいのに…妻はしきりに涙を流しています」夫婦そろってがんを患う――そんな状況を想像できるでしょうか. 思わず「天も無情だ」と言いたくなります. がんは感染症ではありません.
猛暑でも「ゆで卵」は冷やしてOK? ひんやり高たんぱくの1食、最適な組み合わせ

猛暑でも「ゆで卵」は冷やしてOK? ひんやり高たんぱくの1食、最適な組み合わせ

猛暑が続くと食欲が落ち、たんぱく質の摂取量も減りがちです。ただ、暑い時期ほど筋肉量や体力の低下を防ぐため、たんぱく質は意識して摂り続けたいところです。ゆで卵や鶏むね肉、豆腐、魚介類などを冷やして食べれば、暑さによる負担を抑えながら、必要な栄...
塩分を減らすだけで十分か 食生活評価指数58.6点、盲点は牛乳・雑穀・果物

塩分を減らすだけで十分か 食生活評価指数58.6点、盲点は牛乳・雑穀・果物

健康的な食事を目指すとき、まず「何を減らすか」に意識が向きがちです. 塩辛い料理や甘いものを思い浮かべる人は多いですが、疾病管理庁が公表した食生活評価では、別の弱点がよりはっきりしました.
朝に「これ」を食べると脳が一気に老ける? 避けたい食品と勧めたい食品

朝に「これ」を食べると脳が一気に老ける? 避けたい食品と勧めたい食品

朝食は、1日の始まりを支えるだけの食事ではなく、脳の健康を守るうえで重要な習慣です。近年は高齢化に伴って認知症の患者が増え、食事管理の重要性も増しています。バランスの取れた朝食は、脳に必要なエネルギーを届け、認知機能の維持にも良い影響を与え...
暑いほど「この食べ物」を 猛暑でぐったりした体を立て直す食品8選

暑いほど「この食べ物」を 猛暑でぐったりした体を立て直す食品8選

連日続く猛暑で食欲まで落ち、食事を簡単に済ませてしまう人も少なくありません. 汗を多くかくと、水分だけでなくナトリウムやカリウムなどの電解質も一緒に失われます. その結果、疲れやすくなったり、めまいを感じたりすることがあります.
ホットドッグかハンバーガーか どうしても食べるならどちらがましか

ホットドッグかハンバーガーか どうしても食べるならどちらがましか

手軽でおいしいファストフードの代表格が、ホットドッグとハンバーガーです. 忙しい日々の中でつい手が伸びますが、健康面が気になる人も多いでしょう. どちらか一方を選ばざるを得ない場合、より健康的なのはどちらでしょうか.
長生きを目指すなら「この食品」を意識…健康長寿に役立つ植物性たんぱく質8選

長生きを目指すなら「この食品」を意識…健康長寿に役立つ植物性たんぱく質8選

植物性たんぱく質をしっかり摂る食習慣は、健康的な加齢や長寿にプラスに働く可能性があります。米国国立がん研究所の研究チームが食習慣データを分析したところ、動物性たんぱく質を植物性たんぱく質10gに置き換えるたびに、全死亡リスクは男性で12%、...