心筋梗塞・脳卒中経験者、メンタルヘルスも長期フォロー必要
心筋梗塞や脳卒中を経験した後は、再発予防に向けた血圧・コレステロール管理が欠かせません。身体の回復に加え、抑うつ気分や不安などメンタルヘルスも長期的に見守る必要があることを示す研究結果が報告されました。国民健康保険公団のデータを分析したところ、心筋梗塞や脳卒中の既往がある人は、年齢・性別をそろえた比...
ヘルスケア
睡眠ホルモン「メラトニン」、痛みも軽減？…鎮痛薬の代わりになるのか
メラトニンのサプリメントは、一般に不眠症の改善に役立つとされています. メラトニンは脳が分泌する睡眠ホルモンです. 日が沈んで夜になると脳がメラトニンを分泌し、「眠る時間だ」という信号を送ります. 分泌が増えると体温が下がり、自然に眠気が訪れて、体の24時間の体内時計が保たれます.
「胸のつかえが取れた」…ホン・ミョンボ批判動画、怒りは本当に収まるのか
ホン・ミョンボ韓国サッカー代表監督が、2026年北中米ワールドカップでの32強進出失敗の責任を取って辞任した後も、サッカーファンの失望と怒りは収まっていない。オンラインコミュニティやソーシャルネットワークサービス（SNS）では、ホン監督と大...
パンをよく食べる人へ…1枚につき「これ」を1つ追加
朝食を食パンやベーグル、クロワッサンで手早く済ませる人は少なくありません. 準備が簡単で食べやすい一方、「パンは健康に良くない」といった話を耳にすると、罪悪感を覚えることもあるでしょう. とはいえ、必ずしもパンをやめる必要はありません.
55歳キム・ヘス、驚くほど細いウエスト 抜群の体型を支える水中運動
俳優のキム・ヘス（55）が、トレーニング中の様子を公開しました. キム・ヘスは最近、自身のインスタグラムに複数枚の写真を投稿しました. 写真では、水中で歩いたり、水中バイクに乗ったりするなど、運動に取り組む姿が写っています.
紫外線、肌だけでなく目にも深刻な影響
夏の水遊びシーズンがやって来ました. 楽しい休暇を過ごす前に、目の健康を確認しておきたいところです. チョンド・サムスン眼科のイ・スンイル院長の助言を踏まえ、夏に多い代表的な目の病気と、正しい予防・管理法を整理します.
インプラントを過信して「ガリガリ」かんだら歯が「ポキッ」…破損を防ぐポイント
インプラント治療を受けた人の中には、人工歯は天然歯より丈夫だと誤解している人が少なくありません。治療が順調に終わると、実際にそう感じる場面もあります。その結果、干しスルメやジャーキー、軟骨、カクテキなどを選ばずに強くかみ、補綴物を壊して歯科...
ソウル・釜山の都心に残る朝鮮戦争医療支援の足跡
北朝鮮がソ連と中国の支援を受けて大韓民国を侵攻した朝鮮戦争（6・25戦争）の勃発から、今年で 76周年となりました. 当時、 16カ国が韓国に戦闘部隊を派遣し、国軍とともに戦いました.
最近世代ほど老化が早く、がんリスクも上昇か――意外な背景
世界的に若年層のがん発症が増える中、最近の世代は以前の世代より生物学的に速く老化しているとする研究結果が示された. 米ワシントン大学医学部の研究チームは、生物学的老化の加速が早期発症がんのリスク増加と関連していることも確認したとしている.
夏の運動は「この時間」に 暑さに負けず効果を高める5つの工夫
継続的な運動は、体力の維持や健康管理に役立ちます. ただ、気温と湿度が高い夏場は、普段より汗を多くかいて水分と電解質が急速に失われやすくなります. 運動のしかたには、ひと工夫が必要です.