クララ、鮮烈な水着姿でくびれウエストとアップルヒップ披露…継続的なボディメイクの秘訣は
女優クララが水着姿のボディラインを披露した. クララは最近、自身のSNSに「summer」というコメントを添え、動画を投稿した. 動画には、休暇を楽しむクララの様子が収められている. 鮮烈な色合いのワンピース水着姿で、さまざまなポーズを取りながら引き締まった体を見せた.
ヘルスケア
レイナ、ぜい肉のないビキニ姿を披露 取り入れている運動は
歌手レイナがビキニ姿を公開した. レイナは最近、自身のSNSに、プールで休暇を楽しむ様子を収めた写真を複数投稿した. 公開された写真では、レイナがビキニ姿でプールサイドに立ち、さまざまなポーズを取っている. 座った姿勢でも余分なぜい肉が見当たらない引き締まったウエストラインが目を引く.
寝だめでも「睡眠負債」は完済できず 専門家が勧める回復法
熱帯夜で寝苦しく、出勤のために早起きした平日の朝。海外旅行から戻った後、時差ぼけに慣れず眠れなかった夜。 夏場はとりわけ睡眠不足に悩まされる日が増えています。こうした中、平日に足りなかった睡眠を週末や休暇に「寝だめ」して取り戻そうとする人も...
CNBLUEカン・ミニョク、愛猫「チチ」と別れ「これほど胸が痛む悲しみは初めて」
グループCNBLUEのカン・ミニョクが、長い時間を共にしてきた愛猫「チチ」を見送ったことを自ら伝えました. カン・ミニョクは9日、自身のSNSに長文を投稿し、愛猫チチが虹の橋を渡ったと報告しました.
微小粒子状物質、目の乾きだけではない…全身の免疫反応にも変化
目は外部環境に最もさらされやすい臓器の一つです。空気の質の影響を受けやすい部位でもあります。 とりわけ微小粒子状物質やブラックカーボン（化石燃料・排気ガスの燃焼で生じる炭素性物質）によって大気汚染が深刻な大都市では、汚染物質への長期曝露が眼...
親の手を握って力が以前と違うなら…80歳以上の4人に1人が「サルコペニア」
親の手を握ったとき、以前より力が目立って弱くなっていたなら、単に年齢のせいだと片付けない方がよいでしょう. ペットボトルのふたを開けたり、濡れたタオルを絞ったりするのが以前より難しくなっていれば、筋力が低下しているサインかもしれません.
チョン・ソミ、水着姿でくびれウエストとヒップライン披露 継続する「この運動」
歌手チョン・ソミが、水着姿のボディラインを公開した. チョン・ソミは最近、自身のSNSに休暇中に撮影した複数の写真を投稿した. 公開された写真では、屋外プールを背景にワンピース水着を着用し、ポーズを取っている.
卵巣にしこり？ 子宮内膜症は手術が必須なのか
月経のたびにおなかが痛かった. 鎮痛薬を飲みながら耐えてきた. 「もともと月経痛が強いほう」だと思っていた. ところが今回、超音波検査を受けてみると、卵巣にしこりが見つかった. 不安が先に立つ. もしかしてがんではないか. 手術が必要なのか.
顔を見せずに話しやすくなるのか アバター相談、鍵は「似顔」より表情・身ぶり
心理相談を受けたいと思っても、初対面の相手に顔を見せて本音を打ち明けることに抵抗を覚える人は少なくありません. 実際の顔の代わりにアバターを介して相談した場合、話しやすさはどう変わるのでしょうか.
サプリは欠かさず飲んでいたのに…「かえって体調が悪化」 朝の空腹時に抜けていた“これ”が原因？
忙しい朝、朝食を取らず、サプリメントだけで済ませる人もいます. ビタミンやオメガ3、乳酸菌はもちろん、たんぱく質補助食品まで摂って1日を始めるケースもあります. 時間がなくても健康は守りたい――そんな思いから、サプリメントに頼りがちになります.