Hasil pencarian "Korean Sleep Research Society"

Malam tropis tak bisa diatasi dengan alkohol atau mandi air dingin; tidur justru makin terganggu

Malam tropis tak bisa diatasi dengan alkohol atau mandi air dingin; tidur justru makin terganggu

Gelombang panas membuat hari-hari terasa menyengat. Malam tropis—ketika suhu minimum pada tengah malam melampaui 25℃—terus berlanjut, sehingga tidur...
Kaki Gelisah Saat Baru Berbaring untuk Tidur, Gangguan Umum yang Dialami 1 dari 20 Orang

Kaki Gelisah Saat Baru Berbaring untuk Tidur, Gangguan Umum yang Dialami 1 dari 20 Orang

Sindrom kaki gelisah tergolong gangguan yang cukup umum, tetapi kerap disalahartikan sebagai nyeri otot, kesemutan pada kaki, varises, dan sebagainya.
Tidur lebih lama di akhir pekan tak melunasi seluruh ‘utang tidur’; ini cara pemulihan menurut pakar

Tidur lebih lama di akhir pekan tak melunasi seluruh ‘utang tidur’; ini cara pemulihan menurut pakar

Malam-malam ketika Anda sulit tidur karena udara panas tropis lalu harus bangun pagi untuk berangkat kerja pada hari...