“Jangan berolahraga saat kelelahan”…9 hal yang perlu dihindari ketika tubuh sedang letih
Ada orang yang tetap berolahraga seberapa pun lelahnya. Menjaga rutinitas olahraga memang baik, tetapi apakah olahraga benar-benar efektif ketika...
Hasil pencarian "pikiran"
Baru sekali jalan santai, keesokan harinya seharian terbaring…gejala yang tidak membaik meski sudah istirahat, kenapa?
Orang pada umumnya akan pulih setelah menggerakkan tubuh lalu beristirahat. Namun, pada pasien sindrom kelelahan kronis (ME/CFS·ensefalomielitis...
“Hamparan hijau muda dan suara domba~”…destinasi wisata musim semi terbaik ada ‘di sini’
Sayang rasanya jika musim ini hanya dinikmati untuk melihat bunga musim semi. Saat ini di Gochang, Provinsi...
Anak kita mudah sensitif dan gampang tersinggung bahkan karena hal sepele… 7 makanan yang membantu menenangkan hati
Seperti orang dewasa yang mengalami berbagai stres, anak-anak pun dapat mengalami beragam stres.
Teori konspirasi yang mengintai di sekitar kita: bahkan orang cerdas pun bisa terjebak dalam ‘situasi ini’
Video dan foto pendaratan Apollo 11 di Bulan oleh Amerika Serikat dimanipulasi di studio.
Dari Kafka hingga kutu buku... ‘ini’ yang ia tinggalkan, padahal ia tampak kecil dan sepele?
Kalimat pertama novel Franz Kafka, ‘Metamorfosis’ , terasa dingin dan tegas. “Gregor Samsa suatu pagi, ketika terbangun...
Siang hari terasa kosong dan malam hari gelisah… “Penyusutan di ‘bagian ini’ sudah mulai”
Siang hari terasa mengantuk dan pikiran berkabut, sementara malam hari gelisah hingga sulit tidur.
“Tidak berolahraga dan hanya menahan lapar”… 3 pola diet buruk yang memicu efek ‘yo-yo’
Ada orang yang ingin cepat diet lalu menurunkan berat badan dengan cara menahan lapar tanpa berolahraga.
“Lagi sedang bergairah, tapi kok tidak bisa ereksi?”…Disfungsi ereksi meningkat pada pria usia 20–30-an, apa penyebabnya?
“Tidak ada masalah pada tubuh, tapi kenapa tidak bisa?” Kekhawatiran seperti ini makin sering muncul di kalangan pria...
“Sudah lelah tapi kenapa tidak bisa tidur”…6 penyebab insomnia yang tak terduga
Setelah lelah bekerja, tubuh terasa letih dan ingin tidur, namun ada hari-hari ketika entah mengapa tidur tidak kunjung...