“Tidak berolahraga dan hanya menahan lapar”… 3 pola diet buruk yang memicu efek ‘yo-yo’
Ada orang yang ingin cepat diet lalu menurunkan berat badan dengan cara menahan lapar tanpa berolahraga. Memang, jika menahan lapar dalam jangka...
Hasil pencarian "penurunan berat badan"
“Sekarang sudah tidak bisa diet dengan cara kelaparan”… Jimin BTS, seperti apa pola makan yang membuatnya turun 10 kg?
Jimin (Park Ji-min·30) dari grup BTS mengungkap rahasia penurunan berat badannya hingga 10 kg. Pada tanggal 2 lalu, sebuah video yang menampilkan...
Solar 47 kg, pamer tubuh bikini yang ramping dan kencang… berhasil diet dengan ‘makanan ini’?
Solar dari grup MAMAMOO memamerkan bentuk tubuhnya dalam balutan bikini. Baru-baru ini, Solar mengunggah beberapa foto...
“Ini benar Jeongyeon TWICE?” Pamer garis rahang yang tegas… apakah ia sudah berhasil melewati efek samping ‘ini’?
Jeongyeon, anggota TWICE, memamerkan penampilan yang kian tegas dan menawan. Baru-baru ini, Jeongyeon mengunggah foto...
“Perut buncit di usia paruh baya pun bisa cepat hilang”… berjalan ‘dengan cara ini’ disebut paling efektif?
Perut mulai buncit. Bukan karena makan lebih banyak, dan bukan juga karena aktivitas fisik berkurang drastis.
Segelas bir dingin setelah olahraga? “Racun bagi pemulihan otot”
Setelah berolahraga dan banyak berkeringat, kita sering merasa segelas bir dingin sepertinya tidak masalah.
Dikira Hernia Diskus...Ternyata Ruas Tulang Belakang Bergeser ke Depan, Kapan Harus Operasi?
Seorang perempuan berusia 50-an yang tinggal di Busan, Ny. Choi (52). Baru-baru ini ia pergi berbelanja ke supermarket...
Hal yang Paling Ditakuti Saat Menua adalah “Demensia”... Jika Ingin Mencegahnya, Apa yang Harus Dilakukan Mulai Sekarang?
Seiring bertambahnya usia, banyak orang menyebut “demensia” sebagai salah satu masalah kesehatan yang paling...
“Hanya makan salad tidak akan membuat berat badan turun”… ‘2 kombinasi’ yang direkomendasikan dokter, bagaimana caranya?
Banyak orang yang, demi menurunkan berat badan, langsung memilih salad yang didominasi sayuran.
Untuk mengelola gula darah, otot wajib dipertahankan… Mengapa setelah mengulang ‘kebiasaan ini’ lonjakan gula darah menghilang?
Gangguan pengendalian gula darah dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti berkurangnya massa otot, lemak perut,...