Hanya mengurangi porsi nasi untuk mengelola gula darah dan berat badan… apa dampak terburuknya?
Apakah orang yang tidak suka berolahraga bisa menurunkan berat badan hanya dengan mengurangi porsi makan? Cara yang sering dipilih adalah memangkas...
Hasil pencarian "tinggi kalori"
“Juara 2 lomba bikini di usia 50-an” Hwang Seok-jeong, saat berolahraga katanya hanya makan ‘ini’ saja… apa ya?
Aktris Hwang Seok-jeong menjadi perbincangan setelah kisahnya meraih juara 2 kategori bikini dalam kompetisi kebugaran di usia 50-an terungkap.
BTS Konser Gwanghwamun, Apa yang Harus Dilakukan? Rekomendasi 5 Tempat Wisata Terbaik di Seoul untuk Pengalaman yang Mengesankan
Ibukota Korea, Seoul, adalah kota yang menggabungkan tradisi, modernitas, dan alam. Meskipun merupakan kota besar...
Kubis + Sawi Putih Dimakan Bersamaan... Lonjakan Gula Darah, Ada Perubahan pada Berat Badan?
Sawi putih sering membuat orang langsung teringat kimchi, tetapi sawi putih mentah yang dimakan apa adanya juga...
Main gim sampai larut malam, paling pas... minum ‘ini’ yang terbaik?
Ada orang yang saat bermain gim dalam waktu lama banyak minum kopi atau minuman energi.
‘Turun 70 kg’ Park Su-ji: “Pagi hari saya suka ‘makanan ini’”… Bisa mencegah makan berlebihan dan membantu mengontrol gula darah juga?
Park Su-ji (37), adik ipar dari penyanyi Mina, merekomendasikan yogurt Yunani sebagai menu sarapan.
“Kalau diminum saat perut kosong, berat badan benar-benar turun”… ‘dua kombinasi’ ini, ternyata harus hati-hati?
Metode diet ‘Ole Shot’ sedang populer. Ini karena muncul klaim bahwa mencampur minyak zaitun dan perasan lemon lalu...
“Sudah rutin ke gym tapi berat badan tidak turun?”…bisa jadi karena ‘kebiasaan ini’ yang dilakukan tanpa sadar
Hampir setiap hari pergi ke gym, lari di treadmill, bahkan rajin latihan kekuatan, tetapi angka di timbangan tetap...
"Berat badan turun bukan berarti lutut membaik"…penelitian Ozempic, perubahan metabolisme kartilago terkonfirmasi
"Silakan turunkan berat badan." Ini adalah kalimat yang sering didengar ketika mengunjungi rumah sakit karena nyeri...
Ahn Jae-hyun "Makan 'Makanan Ini' Membuat Saya Naik 86kg"... Apa Penyebab Kenaikan 16kg?
Model sekaligus pembawa acara Ahn Jae-hyun menceritakan pengalaman berat badannya meningkat karena makanan.