Hasil pencarian "kebiasaan olahraga"

“Harus berkeringat sebelum tidur agar rasa bersalah berkurang”... Lee Jong-suk makan pizza dan gelato, lalu memilih olahraga ini

“Harus berkeringat sebelum tidur agar rasa bersalah berkurang”... Lee Jong-suk makan pizza dan gelato, lalu memilih olahraga ini

Aktor Lee Jong-suk (36) memilih berolahraga hingga berkeringat setelah makan berlebihan. Dalam video vlog yang baru-baru ini ia unggah di kanal...
Bangun pagi, apa yang sebaiknya dilakukan lebih dulu—dan kapan waktu tepat minum kopi?

Bangun pagi, apa yang sebaiknya dilakukan lebih dulu—dan kapan waktu tepat minum kopi?

Apa yang pertama kali Anda lakukan saat membuka mata pada pagi hari. Kini jumlahnya jauh berkurang, tetapi dulu banyak orang langsung merokok.

"Dulu rapuh, kini paling bugar"… kejadian di reuni angkatan usia 93 tahun, siapa yang mereka tunjuk?

"Teman ini dulu hampir setiap hari sakit, tapi sekarang justru paling bugar"... Kalimat seperti itu terdengar dalam...
Protein banyak tidak bikin gemuk? Ini 4 miskonsepsi diet yang sering dipercaya

Protein banyak tidak bikin gemuk? Ini 4 miskonsepsi diet yang sering dipercaya

Internet dan media sosial dibanjiri informasi soal diet. Namun, tidak sedikit informasi yang belum terverifikasi ikut...
Lee Su-hyun AKMU buka-bukaan soal masa sebelum turun 30 kg:

Lee Su-hyun AKMU buka-bukaan soal masa sebelum turun 30 kg: "Apa pun yang kupakai terasa memalukan"

Lee Su-hyun (26), anggota duo AKMU , menceritakan secara terbuka masa ketika ia kehilangan kepercayaan diri akibat...
Air Mata Pasien Kanker Kolorektal: “Seharusnya Saya Lebih Memilih-milih Makanan”

Air Mata Pasien Kanker Kolorektal: “Seharusnya Saya Lebih Memilih-milih Makanan”

"Makanan yang saya makan waktu kecil itu yang terbaik untuk kesehatan usus. Karena mengubah pola makan, sekarang saya...
Sudah pakai tabir surya tapi flek tetap muncul? Begini cara pakai yang benar agar perlindungannya efektif

Sudah pakai tabir surya tapi flek tetap muncul? Begini cara pakai yang benar agar perlindungannya efektif

Awal musim panas yang datang lebih cepat membuat terik matahari sudah terasa menyengat.
Youn Yuh-jung ingin tetap aktif seperti Paul McCartney? Ini yang perlu dilakukan untuk ‘penuaan sehat’

Youn Yuh-jung ingin tetap aktif seperti Paul McCartney? Ini yang perlu dilakukan untuk ‘penuaan sehat’

Youn Yuh-jung (79), peraih Oscar untuk Aktris Pendukung Terbaik, kerap disebut sebagai aktris senior yang menjadi...
Membuka tumbler lalu “pop”? Tumbler harian aman dipakai saat cuaca panas?

Membuka tumbler lalu “pop”? Tumbler harian aman dipakai saat cuaca panas?

Memasuki periode cuaca yang makin hangat, penggunaan tumbler biasanya ikut meningkat.
Olahraga di Dalam Ruangan tapi Wajah Menggelap? Banyak Orang Luput dari Penyebab Ini

Olahraga di Dalam Ruangan tapi Wajah Menggelap? Banyak Orang Luput dari Penyebab Ini

Sejumlah orang mengeluhkan kulit menjadi kusam dan rona wajah tampak lebih gelap meski hanya berolahraga di pusat...