“Jangan minum suplemen sembarangan waktu”... Kapan ‘golden time’ yang tepat: pagi atau malam?
Banyak orang mengonsumsi sekaligus suplemen yang terlewat pada pagi hari tepat sebelum tidur, atau meminumnya bersama kopi.
Hasil pencarian "minum probiotik"
Terungkap! Ini alasan probiotik tidak terasa manfaatnya... Apa ‘hal’ yang sering terlewat?
Belakangan ini, banyak orang memulai pagi dengan mengonsumsi probiotik. Namun, tidak sedikit yang merasa tidak ada perubahan berarti meski diminum...
Rajin minum suplemen, tapi kesehatan malah menurun? Bisa jadi karena melewatkan ini saat perut kosong di pagi hari
Di pagi yang serba terburu-buru, tidak sedikit orang memilih menelan suplemen lebih dulu ketimbang menyantap seporsi...
“Penuh vitamin C, bagus untuk kulit” Ahn Seong-jae membuat ‘minuman ini’ untuk IU… apa itu?
Chef Ahn Seong-jae membuat minuman segar untuk penyanyi sekaligus aktris IU. Dalam video yang diunggah pada tanggal 15...
Kalau Dimakan dengan Ubi Jalar, Apakah Bisa Sebabkan Gangguan Pencernaan? Ini Makanan Apa Sebenarnya?
Cemilan bernutrisi lintas musim ini, ubi jalar, adalah “tambang” serat makanan sekaligus kaya betakaroten—senyawa...
Gusi Sakit, Tapi "Jangan Terlalu Percaya Suplemen Ini" Peringatan Dokter
Belakangan ini, banyak orang yang mendapatkan informasi tentang kesehatan melalui media sosial.
“Krim Hidrasi Tidak Cukup”…5 Kebiasaan untuk Membuat Kulit Seperti Porselen
Kesamaan orang-orang dengan kulit yang cerah dan halus adalah bahwa ‘rutinitas dalam tubuh’ mereka lebih kuat daripada...
Cara Meningkatkan Daya Penyembuhan Alami Tubuh Kita... Mengurangi Peradangan Kronis dengan Makanan
Peradangan adalah cara alami tubuh kita untuk melindungi diri. Peradangan adalah proses di mana sel-sel imun dan...
“Cara Meningkatkan Penyerapan Suplemen”
Suplemen yang kita konsumsi setiap hari, namun masih banyak yang merasa "tidak merasakan efeknya".
“Lambung dan Pembuluh Darah, Berteriak” 5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Puasa Pagi
Sarapan, sebagai makanan pertama dalam sehari, sangat penting untuk kesehatan. Mengonsumsi makanan yang terbuat dari...