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Réduire le sel suffit-il ? La table coréenne plafonne à 58,6 points… le vrai angle mort, le lait, les céréales complètes et les fruits

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Par quoi les Coréens doivent-ils commencer pour manger plus sainement . On pense souvent d’abord aux aliments trop salés ou trop sucrés.
Si vous ne le savez pas, vous risquez de passer à côté : amande ou noix, laquelle est la meilleure ?

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Les fruits à coque sont bénéfiques pour le corps : est-ce vraiment la même chose en termes de nutriments .
Il y a 'cela' dans les poêles... Un ingrédient mortel pour le vieillissement des hommes d'âge moyen ?

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À l'avenir, les hommes devront faire preuve d'une attention particulière lorsqu'ils consomment des plats cuisinés dans...
Vaseline, vous l'appliquez aussi ici ? 5 utilisations inattendues

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La vaseline est un hydratant très apprécié en hiver, qui garde les lèvres gercées et les mains et pieds fissurés bien...
La température chute de 5 °C en une journée : le « Hong Sam Jeong » de CheongKwanJang attire l’attention pour l’entretien des défenses immunitaires

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Après la dissipation des chaleurs tardives, l’arrivée soudaine du froid automnal ravive l’intérêt pour la santé.
« À éviter avant le sport » : huit aliments qui peuvent nuire aux performances

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Il n’est pas rare de faire du sport à jeun pour perdre du poids. Mais s’entraîner de façon excessive en supportant la...
À 75 ans, Yoon Mi-ra révèle le secret tout simple de sa peau éclatante : « Je me lave le visage à l’eau et n’applique que ça »

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L’actrice Yoon Mi-ra (75 ans) a révélé son secret de jeunesse. Dans la bande-annonce diffusée récemment à la fin de «...
Ahn So-hee : « Les soins capillaires me donnent des boutons »… Que met-elle à la place ?

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L’actrice Ahn So-hee, ancienne membre des Wonder Girls, a révélé qu’elle appliquait une crème nourrissante pour le...
« Je ne perds plus de poids comme avant » : quatre raisons inattendues qui compliquent un régime

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Certaines personnes constatent que leur poids ne bouge guère alors même qu’elles surveillent leurs portions et font...
« Ça abîme le foie ? » Brian avale chaque matin une poignée de ces comprimés… Quel effet sur son corps ?

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Le chanteur Brian a dévoilé sa routine matinale : avaler d’un coup plusieurs comprimés de compléments alimentaires.