« La durée de sommeil idéale pour la santé, calculée à la minute près »… Qu’en est-il ?
Dormir trop peu comme dormir trop est mauvais pour la santé. Une nouvelle étude a montré que, chez l’adulte, la durée de sommeil appropriée pour...
Résultats de la recherche pour "durée de sommeil"
« On perd forcément du poids » : la meilleure méthode recommandée par une pharmacienne forte de 39 ans d’expérience, quelle est-elle ?
Les personnes qui souhaitent perdre du poids commencent généralement par surveiller la quantité qu’elles mangent.
Vous ouvrez une appli de livraison chaque soir ? Quand suspecter un « syndrome de l’alimentation nocturne »
Après une journée bien remplie, il suffit parfois de faire défiler son smartphone tard le soir pour se retrouver, sans...
Dette de sommeil : dormir plus le week-end ne suffit pas, selon des experts
Ces nuits d’insomnie dues aux nuits tropicales, suivies de réveils matinaux en semaine pour aller travailler ; ces...
Nuits tropicales : ni l’alcool ni la douche froide ne font la différence… et l’on dort encore plus mal
La canicule s’installe jour après jour. Avec des nuits tropicales qui se succèdent, où la température minimale dépasse...
« Le poids ne bouge pas, mais la taille du pantalon serre ? »… cinq signes d’une hausse de la graisse viscérale
Si votre poids reste stable mais que votre ventre ressort davantage et que votre tour de taille augmente, mieux vaut...
« On dirait des effets spéciaux »… Dans « Donggung », Nam Joo-hyuk affiche des avant-bras impressionnants : ses clés pour la prise de masse
L’acteur Nam Joo-hyuk (32 ans) a dévoilé des avant-bras impressionnants, en contraste avec son visage juvénile.
« Pourquoi est-elle si maigre ? » Suzy se discipline après une perte de 8 kg : comment s’y prend-elle ?
La chanteuse et actrice Suzy (31 ans) a donné de ses nouvelles en affichant une silhouette encore plus fine.
En maison de retraite, deux heures à demander « Vous me reconnaissez ? »… pour les parents, une visite qui tourne à l’« interrogatoire »
« Certains proches considèrent encore le fait de confier ses parents à un établissement de soins comme une “version...
Démence, perte de marche : faut-il choisir entre EHPAD et hôpital de soins de longue durée ?
Quand des parents reçoivent un diagnostic de démence, la famille pense souvent d’abord à une maison de retraite.