Résultats de la recherche pour "conseils pour bien dormir"

Canicule : la douche froide qui épuise davantage, et pourquoi

Canicule : la douche froide qui épuise davantage, et pourquoi

Lorsque la canicule s’installe, beaucoup se tournent vers la douche froide. Sur le moment, la sensation de fraîcheur est nette.
Huile d’olive ? Jeûne ?… Un expert explique comment bien commencer la journée à jeun : « les toxines s’éliminent et les maladies disparaissent »

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Jamais les conseils santé sur le premier repas du matin n’ont été aussi contradictoires. Alors que le « jeûne intermittent », qui prolonge la période...
« Je vais à la salle tous les jours, mais je ne prends pas de muscle »… l’habitude, souvent négligée, qui peut tout changer

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Beaucoup fréquentent la salle avec assiduité sans voir leur silhouette évoluer. Or le muscle ne se construit pas...
7 façons d’aider une personne souffrant de dépression

7 façons d’aider une personne souffrant de dépression

Que faire si un membre de la famille ou un ami traverse une dépression ? Les spécialistes soulignent que « la meilleure...
Des personnes fatiguées de se gratter chaque nuit... Il y avait un signal qui les arrêtait

Des personnes fatiguées de se gratter chaque nuit... Il y avait un signal qui les arrêtait

Lorsque l'on se gratte à un endroit qui démange, il arrive généralement qu'à un moment donné, la main s'arrête...
« La douleur, en la supportant, peut entraîner des maladies cardiaques et de la dépression »

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« La douleur est la sirène d'alerte du corps humain et peut être une maladie en soi. Il est facile de penser qu'il est...
« On essaie de retirer un œuf, mais on en colle un »... Pas d'effet de ‘cela’ sur le rhume et la rhinite, seulement des effets secondaires

« On essaie de retirer un œuf, mais on en colle un »... Pas d'effet de ‘cela’ sur le rhume et la rhinite, seulement des effets secondaires

Les antibiotiques, qui ciblent les bactéries, ne sont pas efficaces contre le rhume, qui est causé par un virus.