« Je pensais grignoter un en-cas “spécial régime” ? »… ces aliments qui font prendre des kilos en un rien de temps
Quand on commence un régime, on cherche d’abord un en-cas pour remplacer les biscuits apéritifs et autres snacks.
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Même au régime, les girls bands en mangent : ces « chips » font-elles vraiment grossir ?
L’une des choses les plus difficiles lorsqu’on fait un régime est de renoncer complètement aux biscuits apéritifs.
« Les boissons gazeuses et les chips doivent être traitées comme des cigarettes »… Pourquoi ?
Les aliments ultra-transformés sont des produits fabriqués industriellement en utilisant des émulsifiants, des...
« Je mange des salades : pourquoi je ne maigris pas ? »… Le coupable, ce sont parfois les « extras »
Quand on se met au régime, beaucoup commencent par se tourner vers la salade. Ces derniers temps, les formules « repas...
« Même en déplacement, il gère aussi “ça” »… Sangwon d’ADI One : ses indispensables fétiches dans sa valise
Le membre Sangwon du groupe de K-pop AlphaDriveOne a cité le « spray d’ambiance » comme l’objet qu’il emporte toujours...
Une perte de poids de 86 kg, elle est devenue une autre personne. Quel est le secret ?
Une femme britannique dans la trentaine a perdu plus de 85 kg en un an grâce à la chirurgie de dérivation gastrique.
Faire de l'exercice tous les jours, apprendre sans cesse... Comment maintenir un cerveau sain en vieillissant
Il est normal que le cerveau subisse des changements en vieillissant. La couche externe du cortex cérébral, qui est...
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