« Je suis épuisé, alors pourquoi je n’arrive pas à dormir ? » Cinq habitudes inattendues qui ruinent vos nuits
Le corps est lourd, les paupières aussi, mais une fois allongé dans le lit, l’esprit devient parfois étonnamment alerte.
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Pics de glycémie et graisse abdominale : l’alimentation en cause ? Quelle autre origine au « prédiabète » ?
La maîtrise de l’alimentation et l’exercice physique restent le socle de la gestion de la glycémie et de l’obésité.
Climatisation : baisser la température sans précaution peut nuire à la santé… trois règles à suivre
La chaleur du début de l’été s’installe et, avec elle, la saison des climatiseurs. Mais vouloir échapper à la canicule...
Soif intense : mieux que l’eau, six boissons qui réhydratent en profondeur
Avec la hausse soudaine des températures, nombreux sont ceux qui disent : « Même si je bois de l’eau, j’ai toujours...
Jungkook de BTS : le secret d’un « shirt fit » impeccable ? Les effets de cet exercice pratiqué chaque soir
Jungkook, membre du groupe BTS , a dévoilé sa routine d’entraînement nocturne. Le chanteur détaille sa séance dans la...
« Je n’ai quasiment plus de désir sexuel » : Navi s’inquiète, deux mois après son accouchement
La chanteuse Navi a parlé sans détour des changements physiques qu’elle traverse depuis la naissance de son deuxième...
Cancer : « Ce n’est pas le médecin qui guérit… c’est le corps qui surmonte la maladie
Kim Eui-shin, sommité mondiale de l’oncologie et professeur émérite à MD Anderson, a donné le 12 juin après-midi une...
« Je dois transpirer avant de dormir pour moins culpabiliser »… Lee Jong-seok mange pizza et gelato : quel est cet exercice ?
L’acteur Lee Jong-seok (36 ans) a fait du sport après un repas particulièrement copieux.
Au réveil, le premier geste… et à quel moment boire son café ?
Au réveil, quel est le tout premier geste ? Aujourd’hui, c’est plus rare, mais autrefois, beaucoup commençaient par...
« On dirait une grand-mère » : ciblée par des commentaires haineux, Ki Eun-se montre un hématome noir après une intervention sur les doigts
L’actrice Ki Eun-se (43 ans) a eu recours à une intervention pour atténuer les rides des mains.