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Raisons pour lesquelles vous pouvez manger du pain et des nouilles même en gérant votre glycémie... Quels changements pour les pics de glycémie ?

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Il est important de gérer sa glycémie si vous êtes diabétique ou en "pré-diabète". Faut-il dire adieu aux sucreries que vous aimiez .
Joo Woo-jae

Joo Woo-jae "1,5 repas par jour"... Un médecin de 90 ans "absolument déconseillé" avertit, pourquoi ?

Le présentateur très maigre Joo Woo-jae (39 ans) a été averti par un vétéran du milieu médical. Lors de l'émission diffusée le 1er de ce mois sur KBS...
J'ai mangé du pain en dessert au lieu de riz avec des ramen... Y a-t-il un grand changement dans le pic de glycémie ?

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Les autorités sanitaires ont officiellement ajusté le taux d'apport en glucides lors des repas.
‘31 kg de perte de poids’ Seo Ha-yan, elle ne mange même pas de tteokbokki ? “Avec ‘cela’, je n’ai pas de culpabilité”

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La chanteuse Seo Ha-yan, épouse de Lim Chang-jung, a révélé sa recette de tteokbokki diététique.
« Par un temps froid, un bol de porridge de citrouille chaud... réconfortant et délicieux »

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Le déjeuner de M. Choi (61 ans), qui vit à Songpa-gu, Séoul, a considérablement changé au cours de la dernière année.

"Plus il fait froid, plus j'y pense ! Un bol de ‘gukbap’ chaud"… Voyage d’hiver à travers 6 régions pour déguster le ‘gukbap’

Plus il fait froid, plus l’idée d’un gukbap chaud vient à l’esprit. Un bol de gukbap avec de la vapeur qui s’élève,...