Résultats de la recherche pour "santé du sommeil"

Bae Yoon-jung, fière de sa taille fine après avoir perdu 13 kg... Découvrez son secret de maintien ?

Bae Yoon-jung, fière de sa taille fine après avoir perdu 13 kg... Découvrez son secret de maintien ?

La chorégraphe Bae Yoon-jung (45 ans) a révélé ses abdominaux bien définis. Récemment, Bae Yoon-jung a publié plusieurs photos sur son compte SNS.
Cabbage à jeun le matin, oignon le soir... Pic de glycémie, changement de poids ?

Cabbage à jeun le matin, oignon le soir... Pic de glycémie, changement de poids ?

Beaucoup de gens mangent du chou après avoir bu un verre d'eau tiède juste après le réveil. C'est bon pour la muqueuse de l'estomac qui est devenue...
“Se lever tard et être actif l'après-midi”… Le risque de ‘cette maladie’ augmente

“Se lever tard et être actif l'après-midi”… Le risque de ‘cette maladie’ augmente

Une étude a révélé que les personnes ayant un rythme circadien faible ou fragmenté peuvent avoir un risque accru de...
Lim Hyeong-joo

Lim Hyeong-joo "J'ai détesté ma mère à en mourir" en larmes... La cause du conflit mère-fils est ce désir ?

Le chanteur popera mondial Lim Hyeong-joo (39 ans) a avoué ses sentiments complexes envers sa mère.
« J'ai toujours gardé la chambre de mes parents chaude... » Un fils modèle devenu ingrat ?

« J'ai toujours gardé la chambre de mes parents chaude... » Un fils modèle devenu ingrat ?

Une étude a révélé que simplement en abaissant la température de la chambre pendant la nuit, on peut réduire la charge...
Baek Ji-yeon présente trois habitudes pour abaisser la glycémie et perdre du poids... Qu'est-ce que c'est ?

Baek Ji-yeon présente trois habitudes pour abaisser la glycémie et perdre du poids... Qu'est-ce que c'est ?

La présentatrice Baek Ji-yeon (61 ans) a révélé sa propre méthode de gestion de la glycémie.
Satisfaction d'avoir transpiré, mais j'ai trop mangé... Y a-t-il un changement avec le pic de glycémie ? Quelles précautions prendre pendant l'exercice ?

Satisfaction d'avoir transpiré, mais j'ai trop mangé... Y a-t-il un changement avec le pic de glycémie ? Quelles précautions prendre pendant l'exercice ?

Personne ne peut ignorer les effets de l'exercice. Il permet de brûler les calories accumulées par l'alimentation et de...
Un smartphone dont on ne peut se passer... Il aggrave l'insomnie et la dépression

Un smartphone dont on ne peut se passer... Il aggrave l'insomnie et la dépression

La dépendance excessive au smartphone, qui empêche de le lâcher des mains, a été objectivement prouvée comme étant à...
Lee Cheong-a, 41 ans, capturée dans un lieu inattendu... Quel est le secret de son visage juvénile ?

Lee Cheong-a, 41 ans, capturée dans un lieu inattendu... Quel est le secret de son visage juvénile ?

L'actrice Lee Cheong-a (41 ans) a pris du temps pour se ressourcer en admirant des œuvres d'art.
« Si vous faites cela pendant la journée, cela aura un effet sur votre régime... Le « commutateur de la faim » s'éteint-il ? »

« Si vous faites cela pendant la journée, cela aura un effet sur votre régime... Le « commutateur de la faim » s'éteint-il ? »

Des résultats de recherche ont montré qu'une exposition suffisante à une lumière vive pendant la journée peut aider à...