Rester allongé toute la journée à l’âge mûr… dès 50 ans, les muscles se dégradent : quels changements dans le corps ?
Certains passent leurs journées allongés. Ils ne sortent pas, et consulter leur smartphone fait partie du quotidien.
Résultats de la recherche pour "exercices de renforcement musculaire"
Prévention et diagnostic de la sarcopénie chez les seniors : l’épaisseur de « ce muscle » est déterminante
À mesure que la société entre dans une phase de très grand vieillissement, le nombre de personnes âgées se plaignant de « sarcopénie », caractérisée...
La graisse viscérale menace la santé après 40 ans : quatre moyens simples de la réduire
Après 40 ans, le métabolisme de base et le niveau d’activité diminuent souvent de concert, ce qui peut favoriser une...
Luxations à répétition de l’épaule : les négliger peut aller jusqu’à nécessiter la pose d’une prothèse
M. A, dans la cinquantaine, a subi il y a quelques années une « luxation » de l’épaule, au point de devoir être opéré.
À 97 ans, il se fait retirer tout l’estomac : « Je suis quelqu’un de très chanceux »
Les patients très âgés et leurs familles se retrouvent souvent sous pression au moment de décider d’une opération.
À 46 ans, Bada revendique le bikini « en automne » : son secret pour une taille fine et des abdos en « 11 »
La chanteuse Bada (46 ans), ancienne membre du groupe S. E. S. , a affiché sa silhouette en bikini.
IU adopte le carré, Lee Jong-seok prend du volume : pourquoi change-t-on d’apparence après une rupture ?
La chanteuse IU (33 ans) et l’acteur Lee Jong-seok (37 ans) intriguent en affichant, chacun de son côté, une apparence...
« J’ai retiré 1 700 cc de graisse des bras » : l’actrice Kim Ha-young dévoile ses « bras bien droits » après une liposuccion… que s’est-il passé ?
L’actrice Kim Ha-young a dévoilé des bras nettement affinés après avoir subi une liposuccion des bras.
« Une silhouette à 42 ans ? »… Han Ji-hye dévoile son secret pour un ventre plat et des abdos dessinés : « cet exercice »
L’actrice Han Ji-hye (42 ans) n’a pas mis ses entraînements entre parenthèses, même à l’étranger.
« On perd forcément du poids » : la meilleure méthode recommandée par une pharmacienne forte de 39 ans d’expérience, quelle est-elle ?
Les personnes qui souhaitent perdre du poids commencent généralement par surveiller la quantité qu’elles mangent.