Resultados de búsqueda de "dormir bien"

¿Ducharse con agua fría cuando aprieta el calor? El motivo inesperado por el que el cuerpo puede acabar más agotado en plena ola de calor

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Cuando se encadenan días de calor extremo, muchas personas optan por ducharse con agua fría. En el momento parece que el cuerpo se refresca, pero no...
Dormir poco o dormir demasiado también causa problemas de salud… ¿qué es peor?

Dormir poco o dormir demasiado también causa problemas de salud… ¿qué es peor?

La imagen de alguien durmiendo parece tranquila. Sin embargo, dentro del cuerpo se producen cambios complejos y dinámicos para mantener las funciones...
“Ya se ha calculado el tiempo de sueño ideal para la salud, hasta el minuto”... ¿cómo es?

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Dormir demasiado poco o demasiado también es perjudicial para la salud. Un nuevo estudio ha revelado que el tiempo de...
«Me los pongo siempre antes de rodar»: ¿qué utiliza Park Ji-hyun para cuidar su rostro hinchado?

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La actriz Park Ji-hyun ha revelado cómo controla habitualmente la hinchazón. Park Ji-hyun protagonizó junto a Kim...
«Si lo tienes en el dormitorio, retíralo ya»… Un farmacéutico enumera cinco objetos que dañan la salud

«Si lo tienes en el dormitorio, retíralo ya»… Un farmacéutico enumera cinco objetos que dañan la salud

Algunos objetos que se usan para cuidar la salud pueden, en realidad, perjudicarla. Desde el humidificador que alivia...
¿Vivir siempre en interiores? Tres malos hábitos que hunden las defensas

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Para mantenerse sano con el paso de los años y sin enfermedades concretas, conviene revisar los hábitos cotidianos.
Cortar de golpe la vida sexual puede pasar factura a la salud… ¿y en el caso del clero?

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No son pocas las parejas que, a partir de la mediana edad, se van alejando de la cama de forma natural, con el ajetreo...
«Sueño con una vida normal con mi hijo»… se amplían las opciones terapéuticas para el síndrome de Dravet

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«Hasta antes de cumplir los dos años, no solo tenía convulsiones febriles, sino que también sufría con frecuencia...
«¿Esta cara tiene 47 años?»… Chae-yeon revela el «inesperado hábito» que mantiene su aspecto juvenil

«¿Esta cara tiene 47 años?»… Chae-yeon revela el «inesperado hábito» que mantiene su aspecto juvenil

La cantante Chae-yeon, de 47 años, ha revelado cómo cuida su aspecto juvenil. Chae-yeon publicó recientemente en su...
Scarlett Johansson, 41 años: su truco de belleza es «dormir»… y cada noche toma «este suplemento»

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Los hábitos con los que la estrella de Hollywood Scarlett Johansson (41) cuida su salud y su belleza están despertando...