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«No lo metas en la nevera por miedo a que se estropee»… seis verduras y frutas que es mejor guardar a temperatura ambiente, incluso en verano

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En verano, cuando aprieta el calor, muchas personas meten casi todo en la nevera por miedo a que la comida se estropee.
¿Quieres estar saludable?… La 'dieta arcoíris' es lo primero antes que las pastillas

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En investigaciones a gran escala realizadas por instituciones nacionales de EE. UU. o la Facultad de Medicina de Harvard, como el estudio ATBC, el...
Si te preocupa el azúcar en sangre,

Si te preocupa el azúcar en sangre, "¿qué fruta deberías evitar?" ¿Cuál es la mejor opción?

Compartir frutas después de una comida con familiares que no ves desde hace tiempo durante las festividades es un...
¿Por qué los mayores de 60 a 70 años que cuidan su ingesta de tomate y zanahoria tienen un riesgo mucho menor de enfermedad de las encías?

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Un estudio ha revelado que los ancianos de 60 a 70 años que consumen regularmente alimentos ricos en licopeno, como el...