Resultados de búsqueda de "ritmo circadiano"

«Siento menos culpa si sudo antes de dormir»… Lee Jong-suk se da un festín de pizza y gelato y luego hace este ejercicio: ¿cuál es?

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El actor Lee Jong-suk (36) se puso a sudar haciendo ejercicio después de darse un atracón. Lee Jong-suk viajó recientemente a Florencia y Milán para...
¿Te duermes mirando el móvil? La melatonina es lo primero que se desajusta

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Muchas personas se acuestan y acaban quedándose dormidas mirando el móvil. A veces solo querían echar un vistazo rápido a las noticias o a las redes...
6 alimentos que inducen el sueño y te dan somnolencia al comerlos

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El «insomnio», que impide dormir incluso cuando se quiere, provoca cansancio durante todo el día y reduce la capacidad...
Ku Hye-seon, confirma un peso de 46 kg… ¿dice que adelgazó por mantener «este hábito»?

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La actriz Ku Hye-seon confirmó su peso. Ku Hye-seon publicó recientemente en sus redes sociales una foto junto al...
“Levantarse tarde y comenzar a actuar por la tarde”… El riesgo de ‘esta enfermedad’ aumenta

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Se ha encontrado que las personas con un ritmo circadiano débil o fragmentado pueden tener un mayor riesgo de demencia.
Perder peso y reducir el azúcar en sangre...

Perder peso y reducir el azúcar en sangre... "Cene temprano y moderadamente"

“Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un plebeyo.” Esta frase surge porque el tiempo y la...