¿No aumentan los músculos aunque consumas más proteínas al envejecer?
No se trata de que los músculos crezcan automáticamente solo porque consumas muchas proteínas. El principio del crecimiento muscular es que se...
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¿A medida que envejecemos debemos comer más carne?…El vínculo entre la proteína animal, el IGF-1 y el cáncer
El IGF-1 (Insulin-like Growth Factor-1; factor de crecimiento similar a la insulina-1) es una hormona normal del organismo humano que promueve el...
Vitamina C: ¿cuanto más, mejor?... La respuesta está «aquí»
Para comprender bien las cosas, es importante observarlas con detalle. Esto se debe a que, si identificamos sus...
"Se debe comer carne para hacer ejercicio bien"... ¿será cierto según los resultados de la investigación?
Generalmente se dice que al ser vegetariano se carece de ciertos nutrientes como proteínas y vitamina D, lo que provoca...
Los poderosos gladiadores romanos no comían «eso» que esperábamos
El mito de que hay que comer carne para tener fuerza ya quedó refutado en el Coliseo.