«Solo he cambiado el orden de aplicación por la noche»… ¿Cuál es el secreto del ‘cuidado nocturno’ que revitaliza la piel?
Al caer la noche, cuando termina el día, la piel refleja tal cual los estímulos y el cansancio acumulados durante la jornada.
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¿Se acabó el maquillaje de cobertura gruesa?… Por qué el ‘skin-fit’, que deja ver la piel, se ha convertido en tendencia
El maquillaje que, en lugar de cubrir la piel con una capa gruesa, la deja ver, se está consolidando como un nuevo estándar.
Cha Jeong-an, de 48 años, con las costillas marcadas y la cintura de avispa… ¿gracias a «este ejercicio» que hace en casa?
La actriz Cha Jeong-an (48) mostró cómo se ejercita en casa. El día 1, Cha Jeong-an publicó varias fotos junto con el...
«Lo de “tres días y lo dejo” no es culpa tuya»… ¿se debe a este “instinto de supervivencia” del cerebro?
Con la llegada del Año Nuevo, los gimnasios se llenan de personas decididas a hacer ejercicio y en las librerías se...
Para evitar que el azúcar en sangre se dispare... muévete al menos 2 minutos después de comer
Para controlar el azúcar en sangre, se considera esencial mejorar los hábitos alimenticios, como reducir la ingesta de...
“Sensación de que la cara se hunde”… Hwang Bo-ra, ¿dijo que su piel se ha caído por hacer ‘esto’ con frecuencia?
La actriz Hwang Bo-ra (42) expresó sus preocupaciones sobre la piel. Recientemente, en el canal de YouTube de Hwang...
Ejercicio diario, aprendizaje constante... Cómo mantener un cerebro saludable a medida que envejecemos
Es normal que el cerebro cambie a medida que envejecemos. La corteza cerebral, la capa externa del cerebro, se vuelve...
“Últimamente, la dieta incluye ‘esto’”… ¿cuál es el elemento esencial de ‘dieta sostenible’ que no implica pasar hambre?
La dieta que implica pasar hambre o ajustarse a un estricto plan de comidas ya es un método agotador para la generación...
“¿Dormir 90 minutos cinco veces al día es saludable?”⋯ El método de sueño de Ronaldo, puede causar problemas si se sigue incorrectamente
El famoso futbolista Cristiano Ronaldo. Nacido en 1985, este año cumple 41 años. Sin embargo, como si ‘la edad es solo...
“¿Comiendo ‘Duchonku’ y aún así este cuerpo?”…Kang Min-kyung, ¿cuál es el secreto de hacer ‘esto’ todos los días?
La dúo femenino Davichi, Kang Min-kyung, ha estado sudando en su cuidado personal incluso en el nuevo año.