نساء سن اليأس اللواتي يتناولن الطعام المالح، خطر انقطاع النفس أثناء النوم "يزداد"
أظهرت الأبحاث أن النساء في سن اليأس اللواتي يتناولن كميات كبيرة من الملح في وجباتهن أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم.
نتائج البحث عن "هرمون النوم"
"هل النوم 90 دقيقة خمس مرات في اليوم مفيد للصحة؟"⋯ طريقة نوم رونالدو، قد تؤدي إلى مشاكل صحية إذا تم اتباعها بشكل خاطئ
لاعب كرة القدم العالمي كريستيانو رونالدو. وُلِد عام 1985، ويبلغ من العمر الآن 41 عامًا. ومع ذلك، يبدو أنه لا يزال يتفاخر بجسده كما كان في شبابه في...
ماذا يحدث إذا قلت هذا لـ MZ في الوقت الحاضر...؟ أسلوب "كونداي" الذي يضع 2030 حدودًا بهدوء؟
“كل هذا من أجل مصلحتك.” في الماضي، كانت هذه العبارة تُعتبر تعبيرًا عن الاهتمام، ولكنها قد تُعتبر الآن عبئًا على جيل...
خرخرة، هل يمكن أن تنقذ "أغنية خرخرة" القطط حياة البشر؟... 5 أسباب تجعل مالكي القطط يعيشون أطول
خرخرة خرخرة... "أغنية خرخرة" القطط ليست مجرد تعبير عن الحب. الصوت المميز للقطط الذي يجعل قلب المالك سعيدًا يهدئ الجهاز...
"هل يجب أن نطفئ الأنوار ونستحم؟"... "الاستحمام في الظلام" يبرز كطريقة جديدة للنوم الجيد
"جرب إطفاء الأنوار في الحمام والاستحمام الليلة." في الآونة الأخيرة، أصبح "الاستحمام في الظلام"، أي الاستحمام في الظلام،...
أرجل الخنزير وقشور الخنزير، هل لها فعالية حقيقية؟... كيفية تناول الكولاجين بشكل صحيح لبشرة مشدودة
يُعرف الكولاجين بأنه المكون الأساسي لصحة البشرة، ويطلق عليه "مرطب يؤكل". ولكن حتى لو تم تناوله بكميات كبيرة، فإن...