أربعة أسباب تهدد صحة الظهر في منتصف العمر
عندما نصل إلى منتصف العمر، يصبح من السهل أن تضيء إشارات التحذير لصحة الظهر. خصوصًا نقص النشاط البدني وزيادة الوزن يشكلان عبئًا على العمود الفقري...
نتائج البحث عن "شباب"
أين سأختم حياتي؟ دار رعاية أم المنزل المألوف... ما هو أكثر شيء أندم عليه؟
اليوم أيضًا، أرى لافتة دار رعاية تقع في أحد مباني المتاجر على الطريق. من المحتمل أن يكون لدى المرضى فرص قليلة للتنزه في الهواء الطلق.
"عندما تستخدم هذا، ستختفي انتفاخات الوجه"... الأداة التي أوصت بها حفيدة شينسيغاي، آني؟
آني (23 عامًا)، حفيدة رئيسة مجموعة شينسيغاي لي ميونغ هي، كشفت عن سرها الخاص في التخلص من الانتفاخات.
سبع عادات للأشخاص الذين يبدون أصغر سناً... لماذا لم نكن نعلم؟
لا يمكن إيقاف تقدم العمر. لكن يمكن جعل الشخص يبدو أصغر سناً من عمره الحقيقي. لتحقيق ذلك، يجب أن تكون البشرة لامعة،...
"هل النوم 90 دقيقة خمس مرات في اليوم مفيد للصحة؟"⋯ طريقة نوم رونالدو، قد تؤدي إلى مشاكل صحية إذا تم اتباعها بشكل خاطئ
لاعب كرة القدم العالمي كريستيانو رونالدو. وُلِد عام 1985، ويبلغ من العمر الآن 41 عامًا.
هل يجب فقدان الوزن في سن الشباب؟ "إذا بذلت جهدًا في منتصف العمر، قد تصاب بـ 'هذا'"
كلما تقدمنا في العمر، يصبح فقدان الوزن أكثر صعوبة. عندما نصل إلى الأربعينيات والخمسينيات، يقول الكثيرون: "حتى لو تحركت...