هل كوب أو كوبان من القهوة السوداء مناسب؟... كيف تشرب القهوة بالطريقة الصحيحة في زمن «تفشّي السكري»
يبدأ كثير من الناس يومهم بفنجان قهوة. ويُعد شغف الكوريين بالقهوة لافتًا بشكل خاص. إذ تُعرف كوريا بأنها من الدول الكبرى عالميًا في استهلاك القهوة؛...
نتائج البحث عن "تحسين سكر الدم"
“كيف نعالج اختلال التغذية؟”… كوريا-نيوزيلندا توحّد الرؤى
اجتمع خبراء التغذية في كوريا ونيوزيلندا معًا لتحديد اتجاهات تحسين العادات الغذائية للقضاء على اختلال التغذية لدى المعاصرين.
أو يون-آه، صار واضح سبب نحافتها… «هالمكوّن اللي ينحط في التوكبوكي يمنع ارتفاع سكر الدم المفاجئ؟»
كشفت الممثلة أو يون-آه، التي بدأت مسيرتها كعارضة أزياء، عن وصفة سناك خاصة بها تساعد على الحد من الارتفاع المفاجئ في سكر...
اشتريتُ «هذه الحبوب» رغم غلائها من أجل الصحة… لكن «فاتني الأهم»! ما هو؟
مع تصدّر موضوع إبطاء الشيخوخة وطول العمر واجهة الاهتمام في هذا العصر، تشهد صناعة الأغذية موجة قوية من «الحبوب القديمة».
ارتفاعات حادة في سكر الدم تُرهق البنكرياس… ما العادات الغذائية التي ترفع سكر الدم قبل الأكل مقابل بعد الأكل؟
عندما يرتفع سكر الدم كثيرًا وبشكل متكرر، يشكّل ذلك عبئًا كبيرًا على البنكرياس. وقد تتضرر خلايا بيتا في البنكرياس التي...
«قنبلة سكر دم غير متوقعة»… طبيب يحذّر من خطورتها: ما هذا المشروب؟
قدّم البروفيسور جو يونغ-مين، من قسم الغدد الصماء والاستقلاب في مستشفى جامعة سيؤول، أطعمة غير متوقعة قد ترفع سكر الدم...
سونغ هيه-كيو في الأربعينيات، رُصدت لها مستجدات غير متوقعة… لماذا تبدو في أوج تألقها باستمرار منذ ظهورها الأول؟
كشفت الممثلة سونغ هيه-كيو عن يوميات دافئة وهي تعتني بحديقتها. ونشرت سونغ هيه-كيو مؤخرًا عبر حساباتها على وسائل التواصل...
عادات الصباح لدى من يعيشون طويلًا بلا أمراض كبيرة… ما أول ما يفعلونه على معدة فارغة؟
حتى لو تجاوز الإنسان سن 100 عام، فإن طول فترة الملازمة للفراش يبهت معنى طول العمر. لذلك يزداد التركيز على مفهوم «العمر...
أكثر شيء يخوّف مع التقدّم بالعمر هو «الخرف»... وللوقاية منه، وش اللي لازم تسويه من الحين؟
مع التقدّم في العمر، كثير من الناس يقولون إن من أكثر المشاكل الصحية اللي تقلقهم هو «الخرف».
المكسرات + البيض + الزبادي… لماذا يكون تناولها صباحًا أفضل للتحكم بسكر الدم والوزن؟
مع تزايد الاهتمام بالمكسرات كغذاء صحي، ازداد عدد الأشخاص الذين يبحثون عنها. فالمكسرات هي بذور تتجمع داخلها العناصر...