«تروح النادي وما ينقص وزنك؟»… ممكن يكون السبب «هالتصرف» اللي تسويه بدون ما تنتبه
تروح النادي تقريبًا كل يوم، وتجري على جهاز المشي، وتسوي تمارين القوة بجدّ، لكن رقم الميزان ما ينزل بسهولة.
نتائج البحث عن "مدة النوم"
90 دقيقة في الغابة، تغيرت الاستجابة المناعية... زيادة كبيرة في الأجسام المضادة المخاطية مقارنة بالمدينة
تجذب نتائج الأبحاث الانتباه إلى أن الاستجابة المناعية للجسم يمكن أن تختلف حسب المكان الذي يتم فيه ممارسة نفس التمرين.
لم تحدث صعقة كهربائية ولا انفجار… ومع ذلك أُصيب بحروق لمجرد ملامسة "هذا"؟
لم يكن هناك صعق كهربائي أو انفجارات، ولكن تم الإبلاغ عن حالة حروق جلدية ناتجة عن ملامسة جهاز كان قيد الشحن.
سبب صعوبة الاستيقاظ في الصباح هذه الأيام... عندما تتغير الطقس، تتأثر إيقاعات الجسم أولاً
هناك أيام نستيقظ فيها في الصباح ولكن نشعر بثقل في الجسم وعدم انتعاش. إذا كان لدينا نوم كافٍ ولكننا نجد صعوبة في...
الشيف الشهير سون جونغ وون "يأكل هذا الطعام كوجبة خفيفة"... ما سر جسمه المتناسق؟
كشف الشيف سون جونغ وون (41 عامًا) عن قائمة وجباته الخفيفة. في نهاية حلقة 25 من برنامج JTBC ‘أطلب من الثلاجة’، تم...
"آسف" هل يعني الاعتذار أولاً خسارة؟...الجسد يتفاعل بهذه الطريقة!
عندما ترى شخصاً يعتذر أولاً في حالة نزاع، يتبع ذلك قول "يبدو أنه شخصية تخسر". ولكن عند النظر إلى الصحة والنفسية معاً،...
"تدريجياً تدمر جسدي"... أسوأ 5 عادات نقوم بها دون تفكير
يمكن أن تؤدي الأفعال التي نقوم بها دون تفكير في حياتنا اليومية إلى الإضرار بالصحة. أحيانًا، قد تؤدي الأفعال التي نقوم...
فقدان الوزن، خفض السكر في الدم... "تناول العشاء مبكرًا وباعتدال"
"تناول الإفطار كملك، والغداء كأمير، والعشاء كفقير." السبب وراء هذه العبارة هو أن توقيت الوجبات الثلاث وكميتها تؤثر بشكل...
"بلسم الشفاه مهما وضعت، تتقشر وتتشقق"... ما هو سر الشفاه الرطبة؟
عندما تشتد الرياح الباردة في الشتاء، يعاني الكثير من الناس من تشقق الشفاه. الهواء الجاف الناتج عن التدفئة الداخلية...
"هل تنام مع حيوانك الأليف في نفس السرير؟"... ماذا يحدث عند النوم مع الكلاب والقطط؟
عندما تنخفض درجات الحرارة بشكل كبير، تزداد المنازل التي تشارك السرير مع الحيوانات الأليفة.