نتائج البحث عن "صحة النوم"

«هل هذا الوجه لامرأة في الـ60؟»… جون إن-هوا تكشف سر «بشرة العسل» من دون مكياج

«هل هذا الوجه لامرأة في الـ60؟»… جون إن-هوا تكشف سر «بشرة العسل» من دون مكياج

استعرضت الممثلة جون إن-هوا (60 عاماً) بشرتها المتألقة. وخلال الأيام الماضية، نشرت جون إن-هوا صوراً حديثة عبر حسابها على مواقع التواصل الاجتماعي ،...
«ليش صارت نحيفة لهالدرجة؟» سوزي تكشف كيف تدير وزنها بعد خسارة 8 كغم… ما الطريقة؟

«ليش صارت نحيفة لهالدرجة؟» سوزي تكشف كيف تدير وزنها بعد خسارة 8 كغم… ما الطريقة؟

شاركت المغنية والممثلة سوزي (31 عاماً) أحدث صورها بعد أن لفتت الأنظار بنحافتها. ونشرت سوزي أخيراً عبر حسابها على مواقع التواصل الاجتماعي صوراً من...
مييون من فرقة (G)I-DLE تكشف سر «الوجه الصغير»: أضبط انتفاخ الصباح يومياً بهذا الشاي

مييون من فرقة (G)I-DLE تكشف سر «الوجه الصغير»: أضبط انتفاخ الصباح يومياً بهذا الشاي

كشفت مييون، عضوة فرقة I-DLE، عن طريقتها للسيطرة على الانتفاخ. وخلال ظهورها أخيراً على قناة يوتيوب «117-مقابلة Interview...
«لا تشرب القهوة صباحاً»… 3 عادات تمنحك انتعاشاً أكبر فور الاستيقاظ

«لا تشرب القهوة صباحاً»… 3 عادات تمنحك انتعاشاً أكبر فور الاستيقاظ

بالنسبة لكثيرين اليوم، لم تعد قهوة الصباح مجرد خيار، بل باتت عادة يومية. ويُعزى ذلك إلى أن الكافيين قد يساعد على طرد...
«العيش من دون “هذا”».. ما العادة الصحية غير المألوفة لدى المخرج كريستوفر نولان؟

«العيش من دون “هذا”».. ما العادة الصحية غير المألوفة لدى المخرج كريستوفر نولان؟

يُعرف المخرج كريستوفر نولان، صاحب أعمال مثل «إنترستيلار» و«أوبنهايمر»، بعادة شخصية تقوم على تجنب استخدام الهاتف المحمول.
بعد منتصف العمر تصبح أكثر أهمية… 4 أطعمة تُبقي «عمر الأوعية الدموية» أصغر

بعد منتصف العمر تصبح أكثر أهمية… 4 أطعمة تُبقي «عمر الأوعية الدموية» أصغر

مع التقدم في العمر تفقد الأوعية الدموية مرونتها تدريجياً. وعندما تتصلب جدران الأوعية وتتراجع كفاءتها، يرتفع ضغط الدم...
يو جاي-سوك «178 سم و60.5 كغ».. ما العادتان اللتان يلتزم بهما للحفاظ على نحافته؟

يو جاي-سوك «178 سم و60.5 كغ».. ما العادتان اللتان يلتزم بهما للحفاظ على نحافته؟

كشف المذيع يو جاي-سوك (53 عاماً) عن عادات معيشية صحية. في مقطع فيديو نُشر في 11 من الشهر الجاري على قناة يوتيوب «تون...
تشغيل المكيّف بقوة ثم حكة في الحلق… هل هي علامة التهاب اللوزتين في الصيف؟

تشغيل المكيّف بقوة ثم حكة في الحلق… هل هي علامة التهاب اللوزتين في الصيف؟

حرارة غير مسبوقة بكل معنى الكلمة. ورغم أننا ما زلنا في مطلع يوليو، قفزت أعلى درجات الحرارة في بعض المناطق إلى 38℃.
نيكخون يصدمه تعليق «زاد وزنه»… 3 بيضات خلال 3 أيام أعادت تحديد خط الفك؟

نيكخون يصدمه تعليق «زاد وزنه»… 3 بيضات خلال 3 أيام أعادت تحديد خط الفك؟

كشف نيكخون (38 عاماً) من فرقة 2PM سر حمية «الزيادة السريعة ثم النزول السريع» في الوزن.
تشوي يو-جونغ: كان وزني 40 كغ فقط أيام التدريب… وأخفيت الأمر عن الشركة وخسرت الوزن عبر «هذا»

تشوي يو-جونغ: كان وزني 40 كغ فقط أيام التدريب… وأخفيت الأمر عن الشركة وخسرت الوزن عبر «هذا»

كشفت المغنية تشوي يو-جونغ، العضوة السابقة في فرقة آي أو آي، أنها تناولت أدوية للتخسيس سراً خلال فترة تدريبها.